大人スポーツクラブ・スクール

エアロビクス

動画

リズミカルな音楽とともに効果的な有酸素運動

音楽に合わせて行う、全身を使った有酸素運動。楽しみながらシェイプアップしたい方、スタジオプログラムに初めて参加する方に。

実施施設

愛知(12)

岐阜(11)

京都(4)

滋賀(2)

兵庫(2)

福井(2)

奈良(1)

和歌山(1)

大阪(1)