プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

06/22(土) 06/23(日) 06/24(月) 06/25(火) 06/26(水) 06/27(木) 06/28(金)
Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ
09:00

09:30~10:15

調整ヨガ

鈴木

09:30~10:15

太極拳

家門

09:20~10:05

アシュタンヨガ入門

Yuriko

09:20~10:05

ピラティス

石田

10:00

10:55~11:40

エアロ初級

谷口

10:30~11:15

ヨガ

10:35~11:20

やさしいフローヨガ

鈴木

10:35~11:20

ウェーブリングヨガ

小川

10:25~11:10

エアロ初級(A)

鈴木

10:25~11:10

エアロ初級

真島

11:00

11:35~12:20

エアロ中級

真島

11:40~12:25

エアロ中級

石田

11:40~12:25

エアロ初級

安永

11:30~12:15

ZUMBA

紅愛

11:30~12:15

ZUMBA

Ayaka

12:00

12:00~12:45

体幹ヨガ

谷口

12:40~13:25

オキシジェノ

12:45~13:30

シェイプ&コア

石田

12:45~13:30

ヨガ

安永

12:35~13:20

エアロ中級

真島

12:35~13:35

SALSATION

ヤッチャン

13:00

13:05~13:50

エアロ中級(A)

中家

13:45~14:30

メガダンス

13:50~14:35

アンチエイジングヨガ

Kanako

13:45~14:30

ZUMBA

ヤッチャン

13:40~14:25

青竹ビクス

真島

13:55~14:40

SUAYヨガ

ヤッチャン

14:00

14:10~14:55

パワーヨガ(A)

中家

14:50~15:35

STRONG NATION

KATTA

14:55~15:40

エアロ初級

亀田

14:55~15:40

姿勢改善&ウォーキング

渡辺

14:45~15:30

ウェーブリングヨガ

小川

15:00

15:55~16:40

ZUMBA

KATTA

15:00~15:30

かんたんサーキット

Kanako

16:00

16:20~17:05

ヨガ

西村

16:30~17:30

子供スクール

16:00~17:00

子供スクール

17:00

17:30~18:30

子供スクール

17:30~18:30

子供スクール

18:00

18:00~19:00

子供スクール

19:00

19:10~19:55

SLOW STYLE YOGA

鈴木

19:10~19:55

ヨガ

石田

19:10~19:55

エアロ中級

鈴木

20:00

20:15~21:00

太極拳

家門

20:15~21:00

ファイドウ

岡元

20:15~21:00

ボディメイキング

島原

21:00

21:25~22:10

HIP HOP

Nana

21:15~22:00

ラディカルパワー/パワーカーディオ

岡元

22:00
23:00
  • 基礎体力向上
  • ストレッチ・リラックス
  • ご利用制限の時間帯
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。