プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

12/04(月) 12/05(火) 12/06(水) 12/07(木) 12/08(金) 12/09(土) 12/10(日)
Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ
09:00

09:30~10:15

調整ヨガ

鈴木

09:30~10:15

太極拳

家門

09:20~10:05

アシュタンヨガ入門

Yuriko

09:20~10:05

ピラティス

石田

09:50~10:35

ヨガ

西村

10:00

10:35~11:20

ポルドブラ

安藤

10:35~11:20

ウェーブリングヨガ

小川

10:25~11:10

エアロ初級(A)

鈴木

10:25~11:10

エアロ初級

安藤

10:55~11:40

エアロ初級

谷口

10:30~11:15

ヨガ

11:00

11:40~12:25

エアロ中級

石田

11:40~12:25

エアロ初級

安永

11:30~12:15

ZUMBA

紅愛

11:30~12:15

ZUMBA

Ayaka

11:35~12:20

エアロ中級

真島

12:00

12:45~13:30

シェイプ&コア

石田

12:45~13:30

エアロ中級

安永

12:35~13:20

エアロ初級

安藤

12:35~13:35

SALSATION

ヤッチャン

12:00~12:45

体幹ヨガ

谷口

12:40~13:25

オキシジェノ

13:00

13:50~14:35

ヨガ

石田

13:50~14:35

ファイドウ45

向山

13:40~14:30

エアロ(有料)

安藤

13:55~14:40

ルーシーダットン

ヤッチャン

13:05~13:50

エアロ中級(A)

中家

13:45~14:30

メガダンス

14:00

14:55~15:40

エアロ初級

亀田

14:55~15:40

姿勢改善&ウォーキング

渡辺

14:50~15:35

ステップ

14:10~14:55

パワーヨガ(A)

中家

14:50~15:35

パワーヨガ

鈴木

15:00

15:00~15:30

エアロ入門

15:15~16:00

ZUMBA

ヤッチャン

15:55~16:40

ZUMBA

KATTA

16:00

16:30~17:30

子供スクール

16:00~17:00

子供スクール

16:20~17:05

ヨガ

西村

17:00

17:30~18:30

子供スクール

17:30~18:30

子供スクール

17:00~17:45

エアロ初級

KATTA

18:00

18:00~19:00

子供スクール

19:00

19:10~19:55

SLOW STYLE YOGA

鈴木

19:20~20:05

エアロ中級

安藤

19:20~20:05

ヨガ・ピラティス

石田

19:10~19:55

エアロ中級

安永

20:00

20:25~21:10

ZUMBA

西浦

20:25~21:10

ファイドウ

岡元

20:15~21:00

ボディメイキング

島原

21:00

21:45~22:30

HIP HOP

Nana

21:15~22:00

ラディカルパワー

岡元

22:00
23:00
  • ストレッチ・リラックス
  • 基礎体力向上
  • 筋力アップ
  • カロリー消費
  • ご利用制限の時間帯
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。