プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 09/15(火) | 09/16(水) | 09/17(木) | 09/18(金) | 09/19(土) | 09/20(日) | 09/21(月) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | |
| 09:00 |
09:30～10:15 太極拳 家門 |
09:20～10:05 アシュタンガヨガ入門 Yuriko |
09:20～10:05 ピラティス 石田 |
09:30～10:15 調整ヨガ 鈴木 |
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| 10:00 |
10:35～11:20 ゆるやかヨガ Yuriko |
10:25～11:10 エアロ初級（A） 鈴木 |
10:25～11:10 エアロ初級（A） 真島 |
10:55～11:40 エアロ初級（A） 谷口 |
10:30～11:15 ヨガ（A） 武 |
10:35～11:20 やさしいフローヨガ 鈴木 |
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| 11:00 |
11:40～12:25 エアロ初級（A） 安永 |
11:30～12:15 ZUMBA 紅愛 |
11:30～12:15 ZUMBA Ayaka |
11:35～12:20 エアロ中級（A） 真島 |
11:40～12:25 エアロ中級（A） 石田 |
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| 12:00 |
12:45～13:30 ヨガ（A） 安永 |
12:30～13:15 エアロ中級（A） 真島 |
12:35～13:20 ダンスエアロ Ayaka |
12:00～12:45 体幹ヨガ 谷口 |
12:45～13:30 シェイプ＆コア 石田 |
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| 13:00 |
13:45～14:30 姿勢改善＆ウォーキング 渡邊 |
13:35～14:20 青竹ビクス 真島 |
13:40～14:25 ヨガ（A） Yuriko |
13:05～13:50 エアロ中級（A） 中家 |
13:45～14:30 ZUMBA TERUKO |
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| 14:00 |
14:45～15:30 リラックスヨガ kanako |
14:45～15:30 リラックスヨガ 谷口 |
14:10～14:55 パワーヨガ（A） 中家 |
14:55～15:40 エアロ初級（A） 亀田 |
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| 15:00 |
15:00～15:30 かんたんサーキット（A） kanako |
15:15～16:00 ZUMBA Hiromi |
15:00～15:45 メガダンス KATTA |
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| 16:00 |
16:00～17:00 子供スクール |
16:15～17:00 ヨガ（A） 西村 |
16:00～16:45 ZUMBA KATTA |
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| 17:00 |
17:00～17:45 エアロ初級（A） KATTA |
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| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:15～20:00 ピラティス 石田 |
19:15～20:00 ダンシングフィット Hiromi |
19:10～19:55 エアロ中級（A） MIKU |
19:10～19:55 SLOW STYLE YOGA 鈴木 |
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| 20:00 |
20:15～21:00 シェイプ＆コア 石田 |
20:15～21:00 ZUMBA Hiromi |
20:15～21:00 ラディカルパワー 岡元 |
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| 21:00 |
21:15～22:00 ファイドウ 星崎 |
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| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。