プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

05/02(金) 05/03(土) 05/04(日) 05/05(月) 05/06(火) 05/07(水) 05/08(木)
Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ
09:00

09:20~10:05

ピラティス

石田 直子

09:30~10:15

調整ヨガ

鈴木

09:30~10:15

太極拳

家門 由美

09:20~10:05

アシュタンヨガ入門

Yuriko

10:00

10:25~11:10

エアロ初級(A)

真島

10:55~11:40

エアロ初級(A)

谷口 寿美恵

10:30~11:15

ヨガ(A)

10:35~11:20

やさしいフローヨガ

鈴木

10:35~11:20

ウェーブリングヨガ

10:25~11:10

エアロ初級(A)

鈴木

11:00

11:30~12:15

ZUMBA

Ayaka

11:35~12:20

エアロ中級(A)

真島

11:40~12:25

エアロ中級(A)

石田 直子

11:40~12:25

エアロ初級(A)

11:30~12:15

ZUMBA

紅愛

12:00

12:35~13:35

SALSATION

ヤッチャン

12:00~12:45

体幹ヨガ

谷口 寿美恵

12:40~13:25

オキシジェノ

12:45~13:30

シェイプ&コア

石田 直子

12:45~13:30

ゆるやかヨガ

Yuriko

12:35~13:20

エアロ中級(A)

真島

13:00

13:55~14:40

SUAYヨガ

ヤッチャン

13:05~13:50

エアロ初級(A)

Ayaka

13:45~14:30

ユニバーサルヨガearth

13:45~14:30

姿勢改善&ウォーキング

渡邊

13:40~14:25

青竹ビクス

真島

14:00

14:10~14:55

パワーヨガ(A)

Ayaka

14:50~15:35

メガダンス

KATTA

14:55~15:40

エアロ初級(A)

亀田

14:45~15:30

リラックスヨガ

kanako

14:45~15:30

ウェーブリングヨガ

小川

15:00

15:00~15:30

かんたんサーキット(A)

kanako

15:15~16:00

ZUMBA

Hiromi

15:55~16:40

ZUMBA

KATTA

16:00

16:15~17:00

ヨガ(A)

西村

16:30~17:30

子供スクール

16:00~17:00

子供スクール

17:00

17:00~17:45

エアロ初級(A)

KATTA

17:00~18:30

子供スクール

18:00

18:00~19:00

子供スクール

19:00

19:10~19:55

エアロ中級(A)

真島

19:15~20:00

ダンシングフィット

Hiromi

20:00

20:15~21:00

ファイドウ/ラディカルパワー

岡元

20:15~21:00

ZUMBA

Hiromi

21:00
22:00
23:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 基礎体力向上
  • ご利用制限の時間帯
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。