プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 12/04(月) | 12/05(火) | 12/06(水) | 12/07(木) | 12/08(金) | 12/09(土) | 12/10(日) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | |
| 09:00 |
09:30～10:15 調整ヨガ 鈴木 |
09:30～10:15 太極拳 家門 |
09:20～10:05 アシュタンヨガ入門 Yuriko |
09:20～10:05 ピラティス 石田 |
09:50～10:35 ヨガ 西村 |
||
| 10:00 |
10:35～11:20 ポルドブラ 安藤 |
10:35～11:20 ウェーブリングヨガ 小川 |
10:25～11:10 エアロ初級（A） 鈴木 |
10:25～11:10 エアロ初級 安藤 |
10:55～11:40 エアロ初級 谷口 |
10:30～11:15 ヨガ 武 |
|
| 11:00 |
11:40～12:25 エアロ中級 石田 |
11:40～12:25 エアロ初級 安永 |
11:30～12:15 ZUMBA 紅愛 |
11:30～12:15 ZUMBA Ayaka |
11:35～12:20 エアロ中級 真島 |
||
| 12:00 |
12:45～13:30 シェイプ＆コア 石田 |
12:45～13:30 エアロ中級 安永 |
12:35～13:20 エアロ初級 安藤 |
12:35～13:35 SALSATION ヤッチャン |
12:00～12:45 体幹ヨガ 谷口 |
12:40～13:25 オキシジェノ 巽 |
|
| 13:00 |
13:50～14:35 ヨガ 石田 |
13:50～14:35 ファイドウ45 向山 |
13:40～14:30 エアロ（有料） 安藤 |
13:55～14:40 ルーシーダットン ヤッチャン |
13:05～13:50 エアロ中級（A） 中家 |
13:45～14:30 メガダンス 巽 |
|
| 14:00 |
14:55～15:40 エアロ初級 亀田 |
14:55～15:40 姿勢改善＆ウォーキング 渡辺 |
14:50～15:35 ステップ |
14:10～14:55 パワーヨガ（A） 中家 |
14:50～15:35 パワーヨガ 鈴木 |
||
| 15:00 |
15:00～15:30 エアロ入門 |
15:15～16:00 ZUMBA ヤッチャン |
15:55～16:40 ZUMBA KATTA |
||||
| 16:00 |
16:30～17:30 子供スクール |
16:00～17:00 子供スクール |
16:20～17:05 ヨガ 西村 |
||||
| 17:00 |
17:30～18:30 子供スクール |
17:30～18:30 子供スクール |
17:00～17:45 エアロ初級 KATTA |
||||
| 18:00 |
18:00～19:00 子供スクール |
||||||
| 19:00 |
19:10～19:55 SLOW STYLE YOGA 鈴木 |
19:20～20:05 エアロ中級 安藤 |
19:20～20:05 ヨガ・ピラティス 石田 |
19:10～19:55 エアロ中級 安永 |
|||
| 20:00 |
20:25～21:10 ZUMBA 西浦 |
20:25～21:10 ファイドウ 岡元 |
20:15～21:00 ボディメイキング 島原 |
||||
| 21:00 |
21:45～22:30 HIP HOP Nana |
21:15～22:00 ラディカルパワー 岡元 |
|||||
| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。