講座一覧 × 検索 スケジュールから探す 日中 夜 平日 土日 カテゴリーから探す すべてのカテゴリー ヨガ・フィットネス 趣味・手芸 音楽 芸術・マナー 語学・教養 健康・ダンス 子育て・キッズ 検索条件：日中、夜、平日、土日 中医学ヨガ ヨガ・フィットネス 心とカラダの免疫力向上クラス。 全身を巡る経路やツボを刺激し、背骨や骨盤の歪みを整え、カラダの機能の回復を目指します。 講師 福田 真理子 時間 火曜日 10:00～11:00 回数 週1回 全12回(3ヶ月) ※都合により変動する場合がございます。予めご了承願います。 金額 17,160円 別途費用 不要（ヨガ用品購入希望の方は講師に要相談） more ヨガ・ストレッチ ヨガ・フィットネス 更年期障害でお悩みの方にもオススメ！ 腰痛・肩こり気になる方。冷え症改善・ダイエットにも効果的！ 講師 濵ノ上 敦子 時間 土曜日 13:15～14:35 回数 月2～3回 全10回(3ヶ月) ※都合により変動する場合がございます。予めご了承願います。 金額 14,300円 別途費用 特にありません※ヨガマットのレンタルあります more 夜ヨガ ヨガ・フィットネス アンチエイジング！目指せ美魔女！ じっくり体をほぐしてポーズに入っていくので、ポーズの深まりや心身の心地よさを感じていただけますよ！ 気軽に体験してみてくださいね。 講師 松永 佳子 時間 金曜日 20：00～21：00 回数 週1回 全12回(3ヶ月) ※都合により変動する場合がございます。予めご了承願います。 金額 17,160円(税込) 別途費用 特になし more 健康リフレッシュヨーガ ヨガ・フィットネス ヨーガで健康で美しく！！ ヨーガを楽しんでストレス疲労を取り除き、健康で美しくなりましょう。 講師 田原 聖子 時間 水曜日 10:30～11:50 回数 週1回 全12回(3ヶ月) ※都合により変動する場合がございます。予めご了承願います。 金額 17,160円(税込) 別途費用 不要（ヨガ用品購入希望者は講師に要相談） more リラックスヨガ ヨガ・フィットネス 心と体を整えるヨガ ヨガ ～呼吸を整えヨガのポーズをとることで自律神経に働きかけ、心のリラックス・ストレス解消へと導きます～ 講師 本田 宣子 時間 金曜日 11:15～12:30 回数 週1回 全12回(3ヶ月) ※都合により変動する場合がございます。予めご了承願います。 金額 17,160円(税込) 別途費用 特になし more
