プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 04/09(木) | 04/10(金) | 04/11(土) | 04/12(日) | 04/13(月) | 04/14(火) | 04/15(水) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:30～11:15 初級エアロ 和田 |
10:30～11:15 ZUMBA サチコ |
10:30～11:15 筋コンディショニング 松本 |
10:30～11:15 ラテンエアロ 藤田 優香 |
10:30～11:15 初級ステップ 四方 秀弥 |
10:30～11:15 初級エアロ 松田 |
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| 11:00 |
11:30～12:15 オリジナルダンス TOMO |
11:45～12:30 パンプアップ 大曽根 まどか |
11:30～12:15 ヴィンヤサヨガ 荒木 |
11:30～12:15 隔週レッスン 奇数週 ZUMBA(東條) 偶数週 初級エアロ(藤田) |
11:30～12:15 ピラティス 平岡 |
11:30～12:15 隔週レッスン 奇数週 ピラティス(YAE) 偶数週 ZUMBA(TOMO) |
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| 12:00 |
12:30～13:15 ZUMBA TOMO |
12:40～13:25 リトモス 大曽根 まどか |
12:30～13:15 リフレッシュヨガ 荒木 |
12:30～13:15 背骨コンディショニング 野口 |
12:30～13:15 リフレッシュヨガ YAE |
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| 13:00 |
13:30～14:15 ピラティス 平岡 |
13:45～14:30 初級ステップ 四方 秀弥 |
13:30～14:15 ボクシング&筋力トレーニング 辻 |
13:30～14:15 中級エアロ 小藪 |
13:30～14:15 ZUMBA 東條 |
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| 14:00 |
14:30～15:15 ボディメイク&ケア 平岡 |
14:50～15:35 リフレッシュヨガ 荒木 |
14:30～15:15 フローヨガ YAE |
14:30～15:15 中級ステップ 小藪 |
14:30～15:15 リトモス 大曽根 まどか |
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| 15:00 |
15:45～16:45 子供スクール |
15:30～16:30 子供スクール |
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| 16:00 |
16:45～18:00 子供スクール |
16:30～18:00 子供スクール |
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| 17:00 | |||||||
| 18:00 |
18:10～18:55 ピラティス YAE |
18:00～18:45 中級ステップ 桐村 |
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| 19:00 |
19:10～19:55 ヨガ yoco |
19:00～19:45 リトモス 大曽根 まどか |
19:00～19:45 中級エアロ 桐村 |
19:00～19:45 ボクシング&筋力トレーニング 四方 秀弥 |
19:00～19:45 初中級ステップ 岩橋 |
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| 20:00 |
20:20～21:05 リトモス 山口 愛美 |
20:00～20:45 パンプアップ 大曽根 まどか |
20:00～20:45 リトモス KIRIKO |
20:00～20:45 初中級ステップ 四方 秀弥 |
20:00～20:45 初中級エアロ 岩橋 |
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| 21:00 |
21:20～22:05 隔週レッスン 奇数週 筋コン 偶数週 エアロ 山口 愛美 |
21:00～21:45 サルセ―ション KIRIKO |
21:00～21:30 ストレッチ 四方 秀弥 |
21:00～21:45 リトモス 大曽根 まどか |
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| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。