プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

07/04(金) 07/05(土) 07/06(日) 07/07(月) 07/08(火) 07/09(水) 07/10(木)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:30~11:15

ZUMBA

サチコ

10:30~11:15

筋コンディショニング

松本

10:30~11:15

ラテンエアロ

藤田 優香

10:30~11:15

初級ステップ

四方 秀弥

10:30~11:15

初級エアロ

松田

10:30~11:15

初級エアロ

和田

11:00

11:30~12:15

ヴィンヤサヨガ

荒木

11:30~12:15

ZUMBA

MANAKA

11:30~12:15

ピラティス

平岡

11:30~12:15

ZUMBA

MANAKA

11:30~12:15

オリジナルダンス

TOMO

12:00

12:00~12:30

パンプアップ

大曽根 まどか

12:40~13:25

リトモス

大曽根 まどか

12:40~13:25

週替わりレッスン

月2回

12:30~13:15

リフレッシュヨガ

荒木

12:30~13:15

背骨コンディショニング

野口

12:30~13:15

リフレッシュヨガ

YAE

12:30~13:15

ZUMBA

TOMO

13:00

13:45~14:30

初級ステップ

四方 秀弥

13:40~14:25

週替わりレッスン

月2回

13:30~14:15

ボクシング&筋力トレーニング

13:30~14:15

中級エアロ

小藪

13:30~14:15

ZUMBA

東條

13:30~14:15

ピラティス

平岡

14:00

14:50~15:35

リフレッシュヨガ

荒木

14:30~15:15

フローヨガ

YAE

14:30~15:15

中級ステップ

小藪

14:30~15:15

ビートボクシング

東條

14:30~15:15

ボディメイク&ケア

平岡

15:00

15:45~16:45

子供スクール

15:30~16:30

子供スクール

16:00

16:45~18:00

子供スクール

16:30~18:00

子供スクール

17:00
18:00

18:00~18:45

初中級エアロ

桐村

19:00

19:00~19:45

リトモス

大曽根 まどか

19:00~19:45

初中級ステップ

桐村

19:00~19:45

ボクシング&筋力トレーニング

四方 秀弥

19:05~19:50

初中級ステップ

岩橋

19:00~19:45

ヨガ

yoco

20:00

20:00~20:45

パンプアップ

大曽根 まどか

20:00~20:45

リトモス

KIRIKO

20:00~20:45

初中級ステップ

四方 秀弥

20:00~20:45

初中級エアロ

岩橋

20:00~20:45

ピラティス

YAE

21:00

21:00~21:45

サルセ―ション

KIRIKO

21:00~21:30

ストレッチ

四方 秀弥

21:00~21:45

リトモス

大曽根 まどか

21:00~21:45

リトモス

山口 愛美

22:00
23:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 基礎体力向上
  • ダンスプログラム
  • ご利用制限の時間帯
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。