プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

09/18(木) 09/19(金) 09/20(土) 09/21(日) 09/22(月) 09/23(火) 09/24(水)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:20~11:05

リラックスヨガ

今村 幸代

10:15~11:00

やさしいステップ

馬淵 静香

10:15~11:00

ZUMBA

北村 真紀

11:00

11:20~12:00

かんたん自重トレーニング

高橋 和也

11:20~12:05

バレトン

12日、26日のみ開催

清水 美穂子

11:15~12:00

シェイプアップヨガ

間下 美知子

11:15~12:00

やさしいステップ

馬淵 静香

12:00

12:15~13:00

Q-Ren

間下 美知子

12:00~12:45

ハタヨガ

今村 幸代

13:00

13:00~14:00

ヨガ

間下 美知子

13:30~14:30

子供スクール

羽生 彩乃

13:15~14:00

ZUMBA

木山 祥子

14:00

14:30~15:15

ハタヨガ

木山 祥子

14:20~15:10

はじめての太極拳

棚橋 弘美

14:15~15:00

ピラティス

馬淵 静香

15:00
16:00

16:30~17:30

子供スクール

吉村 陽子

16:30~17:30

子供スクール

16:30~17:30

子供スクール

羽生 彩乃

17:00

17:30~18:30

子供スクール

吉村 陽子

17:30~18:30

子供スクール

18:00

18:30~19:30

子供スクール

吉村 陽子

18:25~19:10

ZUMBA

内海 可子

19:00

19:45~20:30

ZUMBA

宮崎 利江子

19:15~20:00

ピラティス

宮崎 利江子

19:25~20:10

シェイプアップヨガ

間下 美知子

20:00

20:45~21:25

ピラティス

宮崎 利江子

20:00~21:00

ヨガ&ピラティス

間下 美知子

20:15~20:55

かんたん自重トレーニング

高橋 和也

20:25~21:10

ZUMBA

間下 美知子

21:00
22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 基礎体力向上
  • ご利用制限の時間帯
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。