コパン北方/24h

ダイエット・体質改善・筋力UPに！
有酸素運動・筋力トレーニング対応。初心者でも使いやすく目的に合わせたトレーニングができます。

スタジオでは、初めての方でも楽しめる多種多様なプログラムを実施。
心身を整えるヨガ、カロリーを消費するエアロビクスなど、あなたに合ったプログラムが見つかります。

泳ぎ方のレッスンだけでなく、音楽に合わせて身体を動かす「アクアビクス」、足腰の負荷なく運動できる「水中ウォーキング」なども実施しています。

ジャグジー・ドライサウナ・スチームサウナ・水風呂などの温浴施設が整った快適な空間です。疲れた身体を心身ともにリラックスしていただけます。