プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

12/27(土) 12/28(日) 12/29(月) 12/30(火) 12/31(水) 01/01(木) 01/02(金)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:30~11:15

ヨガ

三百田

10:10~10:55

ZUMBA

yumi

11:00

11:30~12:00

ステップ

小川

11:05~12:05

ヨガ

坂野

12:00

12:10~12:40

エアロビクス

小川

12:55~13:25

ダンス基礎

yumi

12:10~12:30

ボールエクササイズ

坂野

13:00

13:30~14:15

ダンスエアロ

yumi

14:00
15:00

15:30~16:30

子供スクール

16:00

16:45~17:45

子供スクール

17:00
18:00

18:00~19:30

子供スクール

19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 基礎体力向上
  • ダンスプログラム
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。