プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

12/30(火) 12/31(水) 01/01(木) 01/02(金) 01/03(土) 01/04(日) 01/05(月)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00
11:00

11:30~12:30

ピラティス

11:30~12:30

ヨガ

12:00

12:30~13:15

ZUMBA

13:00

13:45~14:30

ヨガ

14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00

19:20~19:50

ボディストレイン

20:00

20:00~20:30

ビートボクシング

20:40~21:00

シェイプサーキット

21:00

21:10~22:30

TRXフリー

22:00
23:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 基礎体力向上
  • ダンスプログラム
  • 体幹トレーニング
  • ご利用制限の時間帯
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。