プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 02/21(土) | 02/22(日) | 02/23(月) | 02/24(火) | 02/25(水) | 02/26(木) | 02/27(金) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:00～12:40 子供スクール ※全面利用不可 |
10:10～10:55 エアロビクス |
10:15～11:00 骨盤体操 |
10:30～11:15 バレトン |
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| 11:00 |
11:30～12:30 ヨガティス |
11:00～11:30 骨盤体操 |
11:30～12:15 エアロビクス |
11:15～12:00 ステップ |
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| 12:00 |
12:45～13:30 ZUMBA |
12:15～13:00 ヨガ |
12:25～12:55 筋膜ストレッチ |
12:15～13:00 ZUMBA |
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| 13:00 |
13:00～13:30 コア･リメイク |
13:45～14:30 ヨガ |
13:45～14:30 エアロビクス |
13:05～13:50 ステップ |
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| 14:00 |
14:00～14:45 ヨガ |
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| 15:00 |
15:00～16:00 子供スクール ※全面利用不可 |
15:30～16:30 子供スクール ※全面利用不可 |
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| 16:00 |
16:10～17:10 子供スクール ※全面利用不可 |
16:30～17:30 子供スクール ※全面利用不可 |
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| 17:00 |
17:30～18:30 子供スクール ※全面利用不可 |
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| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:20～19:50 ボディストレイン |
19:15～20:00 ヨガ |
19:30～20:00 ボディストレイン |
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| 20:00 |
20:00～20:30 ビートボクシング |
20:10～20:55 ZUMBA |
20:00～20:45 ZUMBA |
20:10～20:30 シェイプサーキット 20:45～21:30 ヨガ |
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| 21:00 |
21:05～22:30 TRXフリー |
21:40～22:30 TRXフリー |
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| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。