プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 07/28(火) | 07/29(水) | 07/30(木) | 07/31(金) | 08/01(土) | 08/02(日) | 08/03(月) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:15～11:00 骨盤体操 |
10:30～11:15 バレトン |
10:00～12:40 子供スクール ※全面利用不可 |
10:30～11:00 筋膜ストレッチ |
10:10～10:40 骨盤体操 10:45～11:30 エアロビクス |
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| 11:00 |
11:30～12:15 エアロビクス |
11:05～11:35 腹筋トレーニング |
11:45～12:30 SALSATION® |
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| 12:00 |
12:15～13:00 ヨガ |
12:25～12:55 筋膜ストレッチ |
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| 13:00 |
13:30～14:15 エアロビクス |
13:05～13:50 ステップ |
13:45～14:30 ヨガ |
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| 14:00 |
14:00～14:45 ヨガ |
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| 15:00 |
15:30～16:30 子供スクール ※全面利用不可 |
15:00～16:00 子供スクール ※全面利用不可 |
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| 16:00 |
16:30～17:30 子供スクール ※全面利用不可 |
16:10～17:10 子供スクール ※全面利用不可 |
16:40～17:40 子供スクール ※全面利用不可 |
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| 17:00 |
17:30～18:30 子供スクール ※全面利用不可 |
17:50～18:50 子供スクール ※全面利用不可 |
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| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:20～20:05 ヨガ |
19:20～19:40 ボディストレイン 19:50～20:10 ビートボクシング |
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| 20:00 |
20:20～21:05 ZUMBA |
20:00～20:45 ZUMBA |
20:40～22:00 TRXフリー |
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| 21:00 |
21:25～22:50 TRXフリー |
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| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。