プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

07/01(火) 07/02(水) 07/03(木) 07/04(金) 07/05(土) 07/06(日) 07/07(月)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:30~11:15

バレトン

10:00~12:40

子供スクール

※全面利用不可

11:00

11:30~12:15

エアロビクス

11:15~12:00

ステップ

11:30~12:15

ヨガ

11:30~12:15

バレトン

12:00

12:15~13:00

ヨガ

12:25~12:55

筋膜ストレッチ

12:15~13:00

バレトン

12:25~13:10

ピラティス

12:30~13:15

ZUMBA

13:00

13:45~14:30

エアロビクス

13:15~13:45

エアロビクス

13:00~13:45

ZUMBA

13:55~14:40

エアロビクス

13:30~14:15

ヨガ

14:00

14:50~15:20

ステップ

14:00~14:45

ヨガ

14:25~15:10

ピラティス

15:00

15:30~16:30

子供スクール

※全面利用不可

15:00~16:00

子供スクール

※全面利用不可

16:00

16:30~17:30

子供スクール

※全面利用不可

16:40~17:40

子供スクール

※全面利用不可

16:00~17:00

子供スクール

※全面利用不可

16:40~17:40

子供スクール

※全面利用不可

17:00

17:30~18:30

子供スクール

※全面利用不可

17:40~18:40

子供スクール

※全面利用不可

17:40~18:40

子供スクール

※全面利用不可

18:00

18:40~19:40

子供スクール

※全面利用不可

19:00

19:15~20:00

ヨガ

19:30~20:00

ボディストレイン

19:45~20:15

ボディストレイン

20:00

20:10~20:55

ZUMBA

20:00~20:45

ZUMBA

20:55~22:30

TRXフリー

20:10~20:30

RUNMIX

20:45~21:30

ヨガ

20:30~21:00

ビートボクシング

21:00

21:05~22:30

TRXフリー

21:40~22:30

TRXフリー

21:10~22:30

TRXフリー

22:00
23:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 基礎体力向上
  • ダンスプログラム
  • 体幹トレーニング
  • ご利用制限の時間帯
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。