施設紹介

マシンジム

トレーニングジムには、ポイントを押さえて効果的に鍛えられるマシンを揃えています。
自分のペースで運動できるので、忙しいあなたのエクササイズにもぴったり。

  • コパンスポーツセンター忠岡 マシンジム 写真1
  • コパンスポーツセンター忠岡 マシンジム 写真2
  • コパンスポーツセンター忠岡 マシンジム 写真3

スタジオ

スタジオでは、初めての方でも楽しめる多種多様なプログラムを実施。
心身を整えるヨガ、カロリーを消費するエアロビクスなど、あなたに合ったプログラムが見つかります。

  • コパンスポーツセンター忠岡 スタジオ 写真1
  • コパンスポーツセンター忠岡 スタジオ 写真2
  • コパンスポーツセンター忠岡 スタジオ 写真3

プール

泳ぎ方のレッスンだけでなく、音楽に合わせて身体を動かす「アクアビクス」、足腰の負荷なく運動できる「水中ウォーキング」なども実施しています。

  • コパンスポーツセンター忠岡 プール 写真1
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  • コパンスポーツセンター忠岡 プール 写真3

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