プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

06/25(土) 06/26(日) 06/27(月) 06/28(火) 06/29(水) 06/30(木) 07/01(金)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
09:00
10:00

10:10~11:10

子供スクール

10:00~10:30

骨盤体操

YOSHI

10:00~10:45

ボディ コンバット

KENYA

10:00~10:45

ボディバランス

一丸

10:00~10:45

初級エアロ

園田

11:00

11:30~12:15

ZUMBA

RION

11:00~11:45

ピラティス

YOSHI

11:15~12:00

初級ステップ

野村

11:15~12:00

初級エアロ

平山

11:15~12:00

骨盤体操

YOSHI

12:00

12:45~13:30

ボディ ファイター

前島

12:15~13:00

初級エアロ

山崎

13:00

13:30~14:15

整体ストレッチ

山地

13:00~13:45

【代行】ヨガ

シェリー

13:00~13:45

ヨガ

シェリー

13:00~13:45

ダンスエクササイズ

RION

14:00

14:15~14:45

16DIET

東原

14:15~14:45

初級エアロ

西田

14:15~14:45

ボディストレイン

小林

15:00

15:15~16:00

ヨガ

金田

16:00

16:00~17:00

子供スクール

16:00~17:00

子供スクール

16:00~17:00

子供スクール

17:00

17:05~18:05

子供スクール

17:00~18:00

子供スクール

17:00~18:00

子供スクール

18:00

18:20~19:20

子供スクール

19:00

19:45~20:30

ヨガ

金田

19:30~20:15

ピラティス

窪田

19:30~20:15

ヨガ

上田

20:00

20:45~21:15

ボディストレイン

東原

20:45~21:30

ボディコンバット

川口

21:00

21:00~21:45

AB-attack

川口

22:00
23:00
  • ご利用制限の時間帯
  • 基礎体力向上
  • カロリー消費
  • ストレッチ・リラックス
  • 筋力アップ
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