プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 10/28(火) | 10/29(水) | 10/30(木) | 10/31(金) | 11/01(土) | 11/02(日) | 11/03(月) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 09:00 | |||||||
| 10:00 |
10:30～11:15 ZUMBA KAORI |
10:45～11:30 バレトン YUKA |
10:30～11:15 ほぐしヨガ Chikako |
||||
| 11:00 |
11:30～12:15 ピラティス YUMIKO |
11:45～12:30 ピラティス YUKA |
11:00～11:45 ピラティス YUMIKO |
11:30～12:00 ヒップアップ筋トレ Chikako |
|||
| 12:00 |
12:30～13:15 バレトン 渡邊 |
12:45～13:15 初級エアロ YUKA |
12:00～12:45 初級エアロ 北川 由美 |
12:15～13:00 初級エアロ 安江 |
|||
| 13:00 |
13:30～14:00 ZUMBAGOLD 渡邊 |
13:00～13:45 リラックスヨガ 北川 由美 |
13:15～14:00 ピラティス YUMIKO |
||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 |
15:30～16:15 若返り！？HIITトレーニング Chikako |
||||||
| 16:00 |
16:30～17:15 ほぐしヨガ Chikako |
||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 |
18:00～18:45 ピラティス YUMIKO |
||||||
| 19:00 |
19:30～20:15 ピラティス 宮崎 |
19:45～20:30 ZUMBA ニッキ |
|||||
| 20:00 |
20:30～21:15 ZUMBA 宮崎 |
20:45～21:15 ヨガピラティス ニッキ |
|||||
| 21:00 | |||||||
| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。