プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 07/31(木) | 08/01(金) | 08/02(土) | 08/03(日) | 08/04(月) | 08/05(火) | 08/06(水) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 09:00 | |||||||
| 10:00 |
10:30～11:15 ZUMBA 渡邊 |
10:30～11:15 ZUMBA KAORI |
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| 11:00 |
11:00～11:45 ピラティス・ヨガ YUMIKO |
11:00～11:45 ピラティス YUMIKO |
11:30～12:00 ポールストレッチ |
11:30～12:15 ピラティス YUMIKO |
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| 12:00 |
12:15～12:45 バレトン 富田 美也子 |
12:00～12:45 初級エアロ 北川 由美 |
12:15～13:00 初級エアロ 安江 |
12:30～13:15 バレトン 渡邊 |
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| 13:00 |
13:00～13:30 初級エアロ 富田 美也子 |
13:00～13:45 リラックスヨガ 北川 由美 |
13:15～14:00 ピラティス YUMIKO |
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| 14:00 | |||||||
| 15:00 |
15:30～16:15 若返り！？HIITトレーニング Chikako |
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| 16:00 |
16:30～17:15 ほぐしヨガ Chikako |
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| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:15～20:00 ZUMBA 大西 |
19:00～19:45 ZUMBAGOLD KAORI |
19:30～20:15 ピラティス 宮崎 |
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| 20:00 |
20:15～20:45 初級エアロ 大西 |
20:30～21:00 ボディストレイン 池田 明生 |
20:30～21:15 ZUMBA 宮崎 |
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| 21:00 |
21:00～21:45 Re-ストレッチ 小川 由珂留 |
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| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。