プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 04/30(火) | 05/01(水) | 05/02(木) | 05/03(金) | 05/04(土) | 05/05(日) | 05/06(月) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 08:00 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 |
10:15～10:30 骨盤ストレッチ YUMIKO 10:45～11:30 バレトン YUKA |
10:45～11:30 ①バラエティ45 |
10:30～11:15 ZUMBA |
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| 11:00 |
11:45～12:30 ピラティス YUKA |
11:00～11:45 ピラティス・ヨガ YUMIKO |
11:00～11:45 ピラティス |
11:45～12:15 ②バラエティ30 |
11:30～12:00 ポールストレッチ |
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| 12:00 |
12:45～13:15 初心者エアロ YUKA |
12:15～12:45 バレトン MIYAKO |
12:00～12:45 初級エアロビクス |
12:15～13:00 初級エアロ |
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| 13:00 |
13:30～14:00 ダンスエアロ Manami |
13:00～13:30 初級エアロ MIYAKO |
13:00～13:30 ZUMBA |
13:15～13:45 ピラティス＆バランスボール |
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| 14:00 |
14:00～14:30 リラックスヨガ |
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| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:45～20:30 ZUMBA ニッキ |
19:15～20:00 ZUMBA 大西 |
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| 20:00 |
20:45～21:15 ヨガ ピラティス ニッキ |
20:15～20:45 初級エアロ 大西 |
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| 21:00 |
21:00～21:45 Re-ストレッチ 小川 |
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| 22:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。