プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 05/01(木) | 05/02(金) | 05/03(土) | 05/04(日) | 05/05(月) | 05/06(火) | 05/07(水) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 09:00 | |||||||
| 10:00 |
10:45～11:30 バレトン |
10:45～11:30 ピラティス・ヨガ |
10:30～11:15 ZUMBA |
10:30～11:15 ZUMBA |
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| 11:00 |
11:45～12:30 ピラティス |
11:00～11:45 ピラティス |
11:30～12:00 ポールストレッチ |
11:30～12:15 ピラティス |
11:00～11:45 ピラティス 代替営業日 YUMIKO |
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| 12:00 |
12:45～13:15 初級エアロ |
12:15～12:45 バレトン |
12:00～12:45 初級エアロ |
12:15～13:00 初級エアロ |
12:30～13:15 バレトン |
12:00～12:45 ZUMBA 代替営業日 渡邊 |
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| 13:00 |
13:30～14:00 ZUMBAGOLD |
13:00～13:30 初級エアロ |
13:00～13:45 ヨガ |
13:15～14:00 ピラティス |
13:30～14:00 ポールストレッチ |
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| 14:00 | |||||||
| 15:00 |
15:30～16:15 plank UP |
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| 16:00 |
16:30～17:15 ほぐしヨガ |
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| 17:00 | |||||||
| 18:00 |
18:00～18:30 ピラティス |
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| 19:00 |
19:45～20:30 ZUMBA |
19:15～20:00 ZUMBA |
19:00～19:45 ZUMBAGOLD |
19:30～20:15 ピラティス |
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| 20:00 |
20:45～21:15 ヨガピラティス |
20:15～20:45 初級エアロ |
20:30～21:00 ボディストレイン |
20:30～21:15 ZUMBA |
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| 21:00 |
21:00～21:45 Re-ストレッチ |
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| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。