プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 09/19(金) | 09/20(土) | 09/21(日) | 09/22(月) | 09/23(火) | 09/24(水) | 09/25(木) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:15～10:45 リラックスヨガ 山崎(友) |
10:30～11:00 入門バレエ(バーのみ) 高島 |
10:30～11:15 機能改善体操 規矩 |
10:15～11:00 背骨コンディショニング 本間 |
10:15～11:00 ZUMBA Mu |
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| 11:00 |
11:00～11:45 ピラティス 森岡 |
11:00～11:45 エアロ中級 TOMOMI |
11:20～12:05 バレエ 高島 |
11:30～12:00 エアロ初級 meg |
11:15～12:00 リフレッシュムーブ 堀内 |
11:15～12:00 ZUMBA Mu |
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| 12:00 |
12:15～13:00 エアロ中級 長田 |
12:00～12:30 ペルビックストレッチ 山崎(友) 12:45～13:15 バレトン 山崎(友) |
12:30～13:15 エアロ中級 YUKIE |
12:20～13:05 アクティブシェイプ meg |
12:15～12:45 エアロ初級 堀内 |
12:15～13:00 アクティブシェイプ MIKA |
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| 13:00 |
13:15～13:45 STEPシンプル 長田 |
13:45～14:30 ヨガ kazue |
13:40～14:10 BODY PUMP 大川 広己 |
13:25～14:10 バレエ 和多田 |
13:00～13:45 空手エクササイズ 希 |
13:05～13:50 ピラティス 仲間 |
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| 14:00 |
14:00～14:30 BODY COMBAT 中島 14:45～15:30 ヨガ 隆広 |
14:45～15:15 ボディウエスト 日下部 |
14:30～15:15 ヨガ 岡田(幸) |
14:00～14:30 護身術 希 14:45～15:30 ジャズ 秋長 |
14:05～14:50 ベリーダンス HALU |
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| 15:00 |
15:45～16:30 フラダンス 神崎 |
15:30～16:15 BODY PUMP 日下部 |
15:30～16:15 SALSATION 西部 |
15:00～15:45 ボディシェイプ 富田 |
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| 16:00 | |||||||
| 17:00 |
17:00～17:45 BODY COMBAT KENYA |
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| 18:00 |
18:05～18:50 バレエ 和多田 |
18:30～19:15 STEPシンプル 初級ステップ たっきー |
18:20～18:50 ボディリセット 大塚 |
18:00～18:45 ヨガ JUNKO |
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| 19:00 |
19:20～20:05 ボディメイクヨガ HALU |
19:25～20:10 エアロ中級 エアロ初中級 たっきー |
19:10～19:55 エアロ初級 大塚 |
19:30～20:15 BODY PUMP 垂水 |
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| 20:00 |
20:20～21:05 ZUMBA HALU |
20:25～21:10 BODY COMBAT 藤戸 |
20:15～21:00 ZUMBA SEIYA |
20:30～21:15 BODY COMBAT 垂水 |
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| 21:00 | |||||||
| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。