プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

07/27(土) 07/28(日) 07/29(月) 07/30(火) 07/31(水) 08/01(木) 08/02(金)
スタジオ1 スタジオ1 スタジオ1 スタジオ1 スタジオ1 スタジオ1 スタジオ1
10:00

10:45~11:15

バレトン

山崎

10:30~11:00

バレエ(30)

高島

10:30~11:00

ダンスフィットネス

規矩

10:45~11:30

リフレッシュムーブ

堀内

10:15~11:00

ZUMBA

Mu

11:00

11:30~12:15

エアロ中級

しょうこ

11:20~12:05

バレエ(45)

高島

11:15~12:00

フリースタイルダンス

規矩

11:55~12:40

リラックスヨガ

岡田(真)

11:15~12:00

ZUMBA

Mu

11:00~11:45

ピラティス

森岡

12:00

12:30~13:00

ペルビックムーブメント

山崎

12:15~13:00

STEP(一周年記念ver.)

YUKIE

12:20~13:05

アクティブシェイプ(1)

meg

12:15~13:00

アクティブシェイプ

MIKA

12:15~13:00

エアロ中級

長田

13:00

13:45~14:30

ヨガ

kazue

13:55~14:25

BODY PUMP

大川(広)

13:25~14:10

バレエ

和多田

13:00~13:30

STEPシンプル

富田

13:45~14:30

BODY COMBAT

吉田

13:05~13:50

かんたんエアロ

仲間

13:15~13:45

STEPシンプル

長田

14:00

14:45~15:15

BODY COMBAT

寺井

14:40~15:25

ヨガ

岡田(幸)

14:30~15:15

BODY BALANCE

吉田

14:45~15:30

ジャズ

秋長

14:05~14:50

ベリーダンス

HALU

14:00~14:30

ボディシェイプ

吉田

14:45~15:30

ヨガ

隆広

15:00

15:30~16:00

UBOUND

寺井

15:55~16:40

ZUMBA

西部

15:35~16:20

SH’BAM

藤戸

15:00~15:45

ヨガ

Mika

15:45~16:30

フラダンス

神崎

16:00

16:20~17:05

BODY PUMP

寺井

17:00

17:00~17:45

BODY COMBAT

KENYA

18:00

18:30~19:15

ZUMBA

たっきー

18:25~19:10

ラテンエアロ

富田

18:30~19:15

ヨガ

JUNKO

18:05~18:50

バレエ

和多田

19:00

19:25~20:10

エアロ初中級

たっきー

19:15~20:00

エアロ中級

富田

19:25~20:10

BODY COMBAT

垂水

19:20~20:05

ボディメイクヨガ

HALU

20:00

20:25~21:10

BODY COMBAT

藤戸

20:10~20:40

背骨コンディショニング

※タオル持参

本間

20:50~21:35

UBOUND

本間

20:25~21:10

BODY PUMP

垂水

20:20~21:05

ZUMBA

HALU

21:00
22:00
  • カロリー消費
  • ストレッチ・リラックス
  • 筋力アップ
  • 体幹トレーニング
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。