プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

06/25(土) 06/26(日) 06/27(月) 06/28(火) 06/29(水) 06/30(木) 07/01(金)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
08:00
09:00
10:00

10:05~10:25

サポートタイム

10:30~10:55

サーキット

10:05~10:25

サポートタイム

10:30~10:55

サーキット

11:00

11:00~11:30

ストレッチ

11:00~11:30

ストレッチ

12:00
13:00

13:15~13:40

サーキット

13:45~14:00

ストレッチ

13:15~13:40

サーキット

13:45~14:00

ストレッチ

14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
  • カロリー消費
  • ストレッチ・リラックス
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