大人スポーツクラブ・スクール

太極拳

呼吸に集中してゆったりと動く太極拳。 ゆっくりとした動作や体重移動は足腰の筋力を鍛えるのに優れ、バランス感覚を養い、転倒防止につながります。

実施施設

愛知(7)

岐阜(4)

滋賀(1)

京都(1)

兵庫(1)

大阪(1)

奈良(1)