プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 12/29(月) | 12/30(火) | 12/31(水) | 01/01(木) | 01/02(金) | 01/03(土) | 01/04(日) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 09:00 | |||||||
| 10:00 |
10:15～11:00 初級エアロ |
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| 11:00 |
11:20～12:05 ZUMBA |
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| 12:00 |
12:25～13:10 ヨガ |
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| 13:00 |
13:30～14:15 初級エアロ |
13:15～14:00 ボディストレイン |
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| 14:00 |
14:30～15:15 自重トレーニング |
14:15～14:45 お腹引き締め |
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| 15:00 |
15:00～15:30 リンパ･ドレナージュ |
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| 16:00 |
16:00～17:00 子供スクール |
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| 17:00 |
17:00～18:00 子供スクール |
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| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。