プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

03/29(金) 03/30(土) 03/31(日) 04/01(月) 04/02(火) 04/03(水) 04/04(木)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
09:00
10:00

10:30~11:15

ヨガ

伊庭 麻理子

10:30~11:15

ZUMBA

吉澤

11:00

11:45~12:30

初級エアロ

伊庭 麻理子

11:30~12:15

RITMOS

津布良

12:00

12:30~13:15

Salsation

Nancy

13:00

13:00~13:45

ラテンエアロ

西本 美香

13:30~14:00

ボディ ファイター

吉澤

14:00

14:05~14:50

ヨガ

西本 美香

14:15~14:45

RUN MIX

吉澤

15:00

15:10~15:55

AB-attack

吉澤

15:00~15:45

ヨガ

小針 菜穂子

16:00
17:00
18:00
19:00

19:30~20:00

RUN MIX

吉澤

20:00

20:15~21:00

ZUMBA

吉澤

21:00

21:15~21:45

16DIET

畑野

22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • 基礎体力向上
  • 筋力アップ
  • カロリー消費
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。