プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 09/04(金) | 09/05(土) | 09/06(日) | 09/07(月) | 09/08(火) | 09/09(水) | 09/10(木) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | Aスタジオ | |
| 10:00 |
10:15～11:00 FIGHT DO ますみ |
10:15～11:00 ステップ YUMIKO |
10:30～11:15 FIGHT DO ますみ |
10:10～10:30 ストレッチポール 原田 10:45～11:30 骨盤ダイエット 秋葉 |
10:30～11:15 ZUMBA Mi-ko |
10:15～11:00 ZUMBA 米城 |
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| 11:00 |
11:30～12:15 フラダンス 田口 |
11:15～12:00 ダンスレッスン 1.3週目Fithop／2.4週目MamboFit うらら |
11:30～12:15 ダンスエアロ 甫木 |
11:45～12:30 骨盤調整 秋葉 |
11:30～12:15 ウェーブリング 貸出15／定員30 ますみ |
11:15～12:00 OXIGENO 米城 |
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| 12:00 |
12:30～13:15 リラックスヨガ YASUYO |
12:30～13:15 ピラティス 甫木 |
12:45～13:30 ボクシングフィットネス HIROMI |
12:15～13:00 エアロビクス 中級 酒井 |
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| 13:00 |
13:30～14:15 ZUMBA 大嶋 |
13:15～14:15 ヴィンヤサヨガ 藤田 |
13:30～14:15 ZUMBA |
13:45～14:30 ZUMBA HIROMI |
13:15～14:00 MEGADANZ 甫木 |
13:10～13:55 MEGADANZ 酒井 |
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| 14:00 |
14:30～15:15 ヨガ RYOCO |
14:45～15:30 整える45 村上 |
14:15～15:00 ピラティス 甫木 |
14:10～14:55 身体調整ヨガ 藤田 |
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| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:00～19:45 DEEPWORK 横井 |
19:00～19:30 FIGHT DO ますみ 19:40～20:25 ウェーブリング 貸出15／定員30 ますみ |
19:00～19:45 ピラティス 土田 |
19:00～19:45 ボクシングフィットネス HIROMI |
19:15～20:00 ZUMBA ますみ |
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| 20:00 |
20:00～20:45 パワーヨガ 横井 |
20:35～21:20 ダンスエアロ 甫木 |
20:00～20:45 FIGHT DO ますみ |
20:00～20:45 ZUMBA HIROMI |
20:15～21:00 UBOUNDⓇ AKIO |
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| 21:00 |
21:00～21:45 ファイティングエクササイズ 横井 |
21:00～21:45 UBOUNDⓇ 土田 |
21:00～21:45 MEGADANZ 酒井 |
21:15～22:00 やさしいヨガ AKIO |
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| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。