施設紹介
トレーニングジム
ジムエリアは24時間年中無休営業。ジムスペースには健康増進や筋力アップ。美しいボディライン作りなど、様々な目的に応じたトレーニングマシンをご用意しています。
【有酸素運動・筋力トレーニングエリア】
有酸素運動 × 28台
筋力トレーニング × 14台
サーキットマシン × 6台
フリーウエイトエリア
フリーウエイトゾーンには、パワーラック・ベンチプレスなどを広いスペースに配置。しっかり鍛えたい方にもおすすめです。
【主なトレーニングマシン】
・パワーラック × 2台
・スミスマシン × 2台
・ダンベル（１～40kg）
スタジオ
2面スタジオ(スタジオA・スタジオB)
スタジオでは、初めての方でも楽しめる多種多様なプログラムを実施。
心身を整えるヨガ、カロリーを消費するエアロビクスなど、あなたに合ったプログラムが見つかります。
プール
泳ぎ方のレッスンだけでなく、音楽に合わせて身体を動かす「アクアビクス」、足腰の負荷なく運動できる「水中ウォーキング」なども実施しています。
風呂・サウナ
運動後はお風呂やサウナで疲れたカラダを癒しリラックスができます。
ロッカー・パウダールーム
広々としたロッカーがあり、お荷物の大きさに合わせてご利用いただけます。
エントランスホール
ゆったりくつろいでいただけるエントランスホールをご用意しています。
