プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 06/16(月) | 06/17(火) | 06/18(水) | 06/19(木) | 06/20(金) | 06/21(土) | 06/22(日) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 09:00 | |||||||
| 10:00 |
10:30～11:15 かんたんステップ 舟橋 |
10:30～11:15 初中級エアロ 舟橋 |
10:30～11:15 バレトン 田崎 |
10:30～11:15 ヨガ 安藤 |
10:30～11:15 バレトン 田崎 |
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| 11:00 |
11:30～12:00 ポールレッスン 橋本 |
11:30～12:15 ボディメンテナンス骨盤体操Q-ren 武井 優理子 |
11:30～11:50 肩こりすっきり 田崎 |
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| 12:00 |
12:00～12:45 リンパ･ドレナージュ |
12:05～12:50 ザ・スローリンパ 田崎 |
12:00～12:45 ピラティス 橋本 |
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| 13:00 |
13:00～13:45 ズンバ |
13:00～13:45 ピラティス 橋本 |
13:15～14:00 ズンバ 大塚 |
13:15～14:00 ZUMBAGOLD 田崎 |
13:00～13:45 シェイプヨガ 豊田 |
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| 14:00 |
14:00～14:45 バレトン 田崎 |
14:00～14:45 リンパ･ドレナージュ |
14:15～15:00 ピラティス 橋本 |
14:15～15:00 ハタヨガ 豊田 |
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| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 |
18:30～19:15 ピラティス 丹羽 |
18:45～19:30 ヨガ 山田 |
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| 19:00 |
19:30～20:15 中級エアロ 大塚 |
19:00～19:45 ヨガ 安藤 |
19:00～19:30 優しい筋トレ 八木 19:45～20:15 HIIT30 八木 |
19:15～20:00 初級エアロ 大塚 |
19:45～20:30 ズンバ 松下 |
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| 20:00 |
20:30～21:15 ヨガ 舟橋 |
20:00～20:45 サルセ―ション 髙井 |
20:30～21:15 リラックスヨガ 山田（奈） |
20:15～20:45 ビートボクシング |
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| 21:00 | |||||||
| 22:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。