プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 05/02(木) | 05/03(金) | 05/04(土) | 05/05(日) | 05/06(月) | 05/07(火) | 05/08(水) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:30～11:15 バレトン 田崎 |
10:30～11:15 ヨガ★ 安藤 |
10:30～11:15 バレトン 田崎 |
10:30～11:15 かんたんステップ★ 舟橋 |
10:30～11:15 初中級エアロ 舟橋 |
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| 11:00 |
11:30～11:50 肩こりすっきり★ 田崎 |
11:30～12:00 ポールストレッチ★ 橋本 |
11:30～12:00 ビートボクシング 中村 俊貴 |
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| 12:00 |
12:00～12:45 リンパ･ドレナージュ★ 林 幸子 |
12:05～12:50 ザ・スローリンパ★ 田崎 |
12:00～12:45 ピラティス★ 橋本 |
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| 13:00 |
13:15～14:00 ズンバ 板谷 |
13:15～14:00 ZUMBAGOLD 田崎 |
13:00～13:45 シェイプヨガ★ 豊田 |
13:15～13:45 優しい筋トレ 新レッスン |
13:00～13:45 ピラティス★ 橋本 |
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| 14:00 |
14:20～15:05 ピラティス★ 橋本 |
14:15～15:00 ハタヨガ★ 豊田 |
14:00～14:45 バレトン 田崎 |
14:00～14:45 リンパ･ドレナージュ★ 林 幸子 |
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| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:00～19:30 優しい筋トレ★ 八木 19:45～20:15 HIIT30★ 八木 |
19:00～19:45 ヨガ★ 安藤 |
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| 20:00 |
20:30～21:15 リラックスヨガ★ 山田（奈） |
20:00～20:45 サルセーション 髙井 |
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| 21:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。