プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 04/26(金) | 04/27(土) | 04/28(日) | 04/29(月) | 04/30(火) | 05/01(水) | 05/02(木) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:30～11:00 青竹エクササイズ |
10:30～11:15 ヨガ |
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| 11:00 |
11:10～11:55 バレトン |
11:30～12:00 ステップ |
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| 12:00 |
12:05～12:25 お尻すっきり 12:35～13:20 ヨガ |
12:10～12:40 エアロビクス 12:50～13:35 ZUMBA |
12:40～13:00 ステップ ※変更 |
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| 13:00 |
13:30～14:15 ZUMBA |
13:45～14:15 バレトン ※変更 |
13:15～13:35 ビートボクシング ※変更 13:40～14:00 お腹すっきり ※変更 |
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| 14:00 |
14:20～15:05 ストレッチ＆体幹トレーニング ※変更 |
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| 15:00 |
15:30～16:30 チアダンススクール |
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| 16:00 |
16:45～17:45 チアダンススクール |
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| 17:00 | |||||||
| 18:00 |
18:00～19:30 チアダンススクール ※変更 |
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| 19:00 |
19:50～20:20 ボディストレイン ※変更 |
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| 20:00 |
20:30～21:15 ZUMBA |
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| 21:00 |
21:25～21:45 お腹すっきり ※変更 |
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| 22:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。