プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

01/26(日) 01/27(月) 01/28(火) 01/29(水) 01/30(木) 01/31(金) 02/01(土)
Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ
09:00
10:00

10:30~11:15

ヨガ45

前川

10:15~11:00

エアロ初級

北条

10:15~11:15

ヨガ60

山中

10:15~11:00

ポルドブラ

奥田

10:30~11:15

ステップ初級

江嶋

11:00

11:30~12:15

ZUMBA

前川

11:15~12:00

ボディジャム

石原

11:30~12:15

ステップ初中級

佐々木

11:15~12:00

リトモス

樋口

11:30~12:15

ZUMBA

江嶋

12:00

12:30~13:15

ボディコンバット

Nobu

12:15~13:15

ヨガ60

大野

12:30~13:15

ポルドブラ

岩田

12:15~13:00

ボディジャム

KATTA

12:30~13:15

ストリートダンス

ユウキ

13:00

13:30~14:15

StrongNation

LAURA

13:30~14:15

リトモス

13:30~14:15

ステップ初級

岩田

13:15~14:00

ボディコンバット

KATTA

13:30~14:15

ボディパンプ

SEIGO

14:00

14:30~15:15

バレエエクササイズ

LAURA

14:30~15:15

ZUMBA

14:30~15:15

ヨガ45

KEI

14:15~15:15

ヨガ60

舟津

14:30~15:15

ボディコンバット

SEIGO

15:00

15:30~16:30

ヨガ60

吉田

16:00

16:15~17:00

ZUMBA

北条

17:00

17:15~18:15

アクティブヨガ60

富松

18:00
19:00

19:00~19:45

ヨガ45

吉田

19:15~20:00

ZUMBA

LAURA

19:15~20:00

ZUMBA

東條

20:00

20:15~21:00

ボディパンプ

SEIGO

20:15~21:00

バラエティワークアウト

日隈

20:15~21:00

ボディジャム

永井

21:00

21:15~22:00

ボディコンバット

SEIGO

21:15~22:00

ボディパンプ

日隈

21:15~22:00

エアロ初中級

嘉納

22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • 基礎体力向上
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。