プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

08/08(土) 08/09(日) 08/10(月) 08/11(火) 08/12(水) 08/13(木) 08/14(金)
Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ
09:00
10:00

10:30~11:15

ステップ初級

江嶋

10:30~11:15

ヨガ45

前川

10:15~11:00

エアロ初級(A)

北条

11:00

11:30~12:15

ZUMBA(A)

江嶋

11:30~12:15

エアロ初級(A)

前川

11:15~12:00

ステップ初中級(A)

石原

12:00

12:30~13:15

ストリートダンス

ユウキ

12:30~13:15

ZUMBA(A)

前川

12:15~13:15

ヨガ60

エミリー

13:00

13:30~14:15

ボディパンプ(A)

SEIGO

13:30~14:15

ラテンダンス

引き締めラテン体操

13:30~14:15

ZUMBA(A)

エミリー

14:00

14:30~15:15

ボディコンバット45

SEIGO

14:30~15:15

ラテンダンス

14:30~15:15

リトモス(A)

15:00

15:30~16:30

ヨガ60

吉田

16:00

16:15~17:00

ZUMBA(A)

北条

17:00

17:15~18:15

アクティブヨガ(A)

富松

18:00
19:00

19:00~19:45

ヨガ45

吉田

20:00

20:15~21:00

ボディパンプ(A)

SEIGO

21:00

21:15~22:00

ボディコンバット45

SEIGO

22:00
23:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 基礎体力向上
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。