プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

05/01(木) 05/02(金) 05/03(土) 05/04(日) 05/05(月) 05/06(火) 05/07(水)
Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ
09:00
10:00

10:15~11:00

エアロ初級(A)

前川

10:30~11:15

ステップ初級

江嶋

10:30~11:15

ヨガ45

前川

10:15~11:00

エアロ初級(A)

北条

10:15~11:15

ヨガ60

山中

10:15~11:00

ポル・ド・ブラ

奥田

11:00

11:15~12:00

ZUMBA(A)

前川

11:30~12:15

ZUMBA(A)

江嶋

11:30~12:15

ZUMBA(A)

前川

11:15~12:00

ボディジャム(A)

石原

11:30~12:15

ステップ初中級(A)

佐々木 昌弘

11:15~12:00

リトモス(A)

樋口

12:00

12:15~13:15

ヨガ

江嶋

12:30~13:15

ストリートダンス

ユウキ

12:30~13:15

ボディコンバット

Nobu

12:15~13:15

ヨガ60

大野

12:30~13:15

ポル・ド・ブラ

岩田

12:15~13:00

ボディジャム(A)

KATTA

13:00

13:30~14:15

エアロ初中級

江嶋

13:30~14:15

ボディパンプ(A)

SEIGO

13:30~14:15

ZUMBA(A)

LAURACASELLA内田

13:30~14:15

リトモス(A)

13:30~14:15

ステップ初級

岩田

13:15~14:00

ボディコンバット

KATTA

14:00

14:30~15:15

リトモス(A)

森山

14:30~15:15

ボディコンバット

SEIGO

14:30~15:15

バラエエクササイズ

LAURACASELLA内田

14:30~15:15

ZUMBA(A)

14:30~15:15

ヨガ45

KEI

14:15~15:15

ヨガ60

舟津

15:00

15:30~16:30

ヨガ60

吉田

16:00

16:15~17:00

ZUMBA(A)

北条

17:00

17:15~18:15

アクティブヨガ(A)

富松

18:00
19:00

19:15~20:00

ボディコンバット45

Nobu

19:00~19:45

ヨガ45

吉田

19:15~20:00

ボクシングエクササイズ

東條

19:15~20:00

ZUMBA(A)

東條

20:00

20:15~21:00

ボディパンプ(A)

HAYATO

20:15~21:00

ボディコンバット

SEIGO

20:15~21:00

バラエエクササイズ

日隈 一行

20:15~21:00

ボディジャム(A)

永井

21:00

21:15~22:00

ZUMBA(A)

LAURA

21:15~22:00

ボディパンプ(A)

SEIGO

21:15~22:00

ボディパンプ(A)

日隈 一行

21:15~22:00

エアロ初中級

佐々木 昌弘

22:00
23:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 基礎体力向上
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
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