プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

12/29(月) 12/30(火) 12/31(水) 01/01(木) 01/02(金) 01/03(土) 01/04(日)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:30~11:15

ヨガ

岩岡

10:30~11:15

ヨガ

中安

11:00

11:45~12:45

ボディバランス

一丸

11:45~12:45

ボディコンバット

真下

12:00
13:00

13:00~13:45

エアロ

窪田

13:00~13:45

パンプトレーニング

真下

14:00

14:15~15:00

ZUMBA

新倉

14:00~14:45

ボディジャム

NONA

15:00

15:00~16:00

ヨガ

中安

16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 基礎体力向上
  • 体幹トレーニング
  • キッズダンス
  • ご利用制限の時間帯
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。