プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

02/25(日) 02/26(月) 02/27(火) 02/28(水) 02/29(木) 03/01(金) 03/02(土)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:30~11:15

ヨガ

中安

10:30~11:15

ヨガ

山田

10:30~11:15

ヨガ

中安

10:30~11:15

ヨガ

浦上

10:30~11:15

ボディパンプ

重長

11:00

11:45~12:45

ボディコンバット

中島

11:45~12:30

ボディバランス

一丸

11:45~12:30

ボディパンプ

西田

11:30~12:15

ボディコンバット

KENYA

11:30~12:15

ボディコンバット

中尾

12:00

12:45~13:30

ズンバ

MASAMI

12:45~13:30

太極拳

12:45~13:30

ボディバランス

一丸

13:00

13:00~13:45

ボディパンプ

西田

13:00~13:45

エアロ

窪田

13:45~14:30

ボディバランス(FX)

一丸

13:45~14:30

ボディジャム

ASAMI

14:00

14:00~14:45

ボディバランス

KAREN

14:15~15:00

ズンバ

新倉

14:00~14:45

背骨コンディショニング

福冨

14:50~15:50

Jrスクール(体育)

15:00

15:15~16:00

ヨガ

大西

15:00~15:30

簡単筋トレ

一丸

16:00

16:15~16:45

サーキットトレーニング

木戸

16:00~18:30

Jrスクール(ダンス)

16:30~17:30

Jrスクール(チア)

16:30~17:30

Jrスクール(チアダンス)

16:00~17:00

Jrスクール(空手)

17:00

17:30~18:30

Jrスクール(空手)

17:15~18:00

ボディアタック

18:00
19:00

19:00~19:45

ヨガ

大西

19:00~19:45

ボディパンプ

KENYA

19:00~19:40

ボディパンプ

KENYA

20:00

20:00~20:45

ズンバ

YUKA

20:00~20:45

ボディコンバット

KENYA

20:00~20:45

ボディバランス

一丸

21:00

21:00~21:45

ボディバランス

YUKA

21:00~21:45

ボディアタック

21:15~22:00

ボディコンバット

中島

22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 基礎体力向上
  • ご利用制限の時間帯
  • 体幹トレーニング
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。