プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

06/22(土) 06/23(日) 06/24(月) 06/25(火) 06/26(水) 06/27(木) 06/28(金)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:30~11:15

ボディパンプ

重長

10:30~11:15

ヨガ

中安

10:30~11:15

ヨガ

村田

10:30~11:15

ヨガ

中安

10:30~11:15

ボディバランス(FX)

YUKA

10:30~11:15

ヨガ

浦上

11:00

11:30~12:15

ボディコンバット

中尾

11:45~12:45

ボディコンバット

中島

11:45~12:45

ボディバランス

一丸

11:45~12:30

ボディコンバット

真下

11:30~12:00

ズンバ

YUKA

11:30~12:15

ボディコンバット

中島

12:00

12:30~13:15

エアロ

中尾

12:45~13:30

ズンバ

MASAMI

12:30~13:15

ボディバランス(FX)

一丸

12:45~13:30

太極拳

13:00

13:30~14:30

ボディバランス

一丸

13:00~13:45

パンプトレーニング

真下

13:00~13:45

エアロ

窪田

13:45~14:30

ボディバランス(FX)

一丸

13:45~14:30

ボディパンプ

松原

14:00

14:50~15:50

Jrスクール(体育)

14:00~14:45

ボディバランス

KAREN

14:15~15:00

ズンバ

新倉

14:00~14:45

背骨コンディショニング

福冨

15:00

15:00~16:00

ヨガ

大西

16:00

16:00~17:00

Jrスクール(空手)

16:00~18:30

Jrスクール(ダンス)

16:30~17:30

Jrスクール(チア)

16:30~17:30

Jrスクール(体育)

16:30~17:30

Jrスクール(チアダンス)

17:00

17:15~18:00

ボディアタック

17:30~18:30

Jrスクール(空手)

17:30~18:15

Jrスクール(体育)

18:00

18:45~19:30

ボディコンバット

中島

19:00

19:00~19:45

ヨガ

大西

19:00~19:45

ボディパンプ

KENYA

19:00~19:45

ボディバランス

一丸

20:00

20:00~20:45

ズンバ

YUKA

20:00~20:45

ボディコンバット

KENYA

20:00~21:00

ボディジャム

NONA

20:00~20:45

ボディパンプ

KENYA

21:00

21:00~21:45

ボディバランス

YUKA

21:00~21:45

ボディアタック

21:15~22:00

ボディパンプ

いけち

21:00~21:45

ボディコンバット

KENYA

22:00
  • 筋力アップ
  • カロリー消費
  • 基礎体力向上
  • ご利用制限の時間帯
  • ストレッチ・リラックス
  • 体幹トレーニング
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。