プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

05/01(木) 05/02(金) 05/03(土) 05/04(日) 05/05(月) 05/06(火) 05/07(水)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:30~11:00

ボディバランス

(FX)

YUKA

10:30~11:15

ヨガ

10:30~11:15

ボディパンプ

重長

10:30~11:15

ヨガ

中安

10:30~11:15

ヨガ

10:30~11:15

ヨガ

中安

11:00

11:15~12:00

ZUMBA

YUKA

11:30~12:15

ボディコンバット

中島 昌也

11:30~12:15

ボディコンバット

中尾

11:45~12:45

ボディコンバット

中島 昌也

11:45~12:45

ボディバランス

一丸

11:45~12:30

ボディコンバットorパンプトレーニング

真下 晃祐

12:00

12:30~13:30

ボディパンプ

松原

12:30~13:30

太極拳

12:30~13:15

エアロ

中尾

12:45~13:30

ZUMBA

MASAMI

13:00

13:45~14:30

ボディバランス

(FX)

一丸

13:45~14:30

背骨コンディショニング

福冨

13:30~14:30

ボディバランス

一丸

13:00~13:45

パンプトレーニング

真下 晃祐

13:00~13:45

エアロ

窪田

13:45~14:30

ボディバランス

(FX)

一丸

14:00

14:45~15:30

グループファイト

AI

14:00~14:40

ボディアタック

MANAMI

14:15~15:00

ZUMBA

新倉

15:00

15:00~16:00

ヨガ

大西

16:00

16:00~17:00

子供スクール

体育教室

16:30~17:30

子供スクール

チアダンス

16:00~17:00

子供スクール

空手教室

16:00~18:30

子供スクール

Jrキッズダンス

16:30~17:30

子供スクール

チアダンス

17:00

17:15~18:15

子供スクール

体育教室

17:30~18:30

子供スクール

空手

18:00

18:45~19:30

ボディコンバット

中島 昌也

19:00

19:00~19:45

ボディバランス

(FX)

一丸

19:00~19:45

ボディパンプ

KENYA

20:00

20:00~21:00

ボディジャム

NONA

20:00~20:45

ボディパンプ

いけち

20:00~20:45

ボディコンバット

KENYA

21:00

21:15~22:00

グループファイト

AI

21:00~21:45

ボディコンバット

いけち

21:00~21:45

ボディアタック

22:00
23:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 基礎体力向上
  • 体幹トレーニング
  • キッズダンス
  • ご利用制限の時間帯
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。