プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

07/19(金) 07/20(土) 07/21(日) 07/22(月) 07/23(火) 07/24(水) 07/25(木)
スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA
10:00

10:30~11:15

オリジナルエアロ

竹内

10:30~11:15

ZUMBA

嘉納

10:30~11:05

ベーシックエアロ

竹原

10:30~11:15

ハワイアンフラ

フアリ マリエ

10:30~11:15

シンプルステップ45

松山元

10:30~11:15

ZUMBA

名倉

11:00

11:30~12:15

オリジナルステップ45

竹内

11:30~12:00

シンプルエアロ

嘉納

11:20~12:05

ピラティス

竹原

11:35~12:20

ZUMBA

浜口

11:30~12:15

シェイプエアロ

松山元

11:30~12:15

ヨガ

名倉

12:00

12:30~13:15

自力整体

服部

12:35~13:20

シンプルエアロ

杦本

12:45~13:30

ピラティス

ようこ

12:30~13:15

シンプルステップ45

赤穂

13:00

13:30~14:00

UBOUND30

中本

13:00~13:45

背骨コンディショニング

GENKI

13:00~13:45

ZUMBA

Kou

13:35~14:20

オリジナルステップ

杦本

13:45~14:30

ZUMBA

ようこ

13:30~14:15

ベーシックエアロ

赤穂

14:00

14:20~14:50

ビートボクシング30

大西

14:00~14:45

シンプルエアロ

GENKI

14:00~14:45

ビートボクシング

Kou

14:35~15:35

\ZUMBA(有料)

2週目開催

原野

14:50~15:35

ピラティス

中本

15:00

15:20~16:05

ストリートダンス

内藤

15:00~15:45

ベーシックステップ45

小川

15:00~15:45

ジャズダンス

MEIKO

15:50~16:50

\ZUMBA(有料)

1週目・3週目開催

ようこ

16:00

16:25~17:25

¥SANAEスペシャル(有料)

SANAE

16:30~17:30

\ストリートダンス

1月21日スタート

内藤

16:15~17:45

¥ジャズダンススクール

オプション申込必要

MEIKO

16:00~16:30

¥セミプライベート(有料)

MEIKO

17:00
18:00

18:25~19:00

ベーシックエアロ

岡田

18:30~19:15

ヨガピラティス

隔週1・3ピラティス/2・4ヨガ

宮崎

18:30~19:15

自力整体

服部

18:30~19:15

姿勢改善体操

藤原

19:00

19:30~20:15

OXIGENO

長谷川

19:30~20:15

UBOUND45

羽根

19:30~20:15

シンプルエアロ

衣笠

19:30~20:15

ZUMBA

20:00

20:30~21:15

ZUMBA

荒井

20:30~21:15

ストリートダンス

内藤

20:30~21:15

ZUMBA

Mu

20:35~21:20

ヨガ

21:00
22:00
  • カロリー消費
  • 基礎体力向上
  • 有料プログラム
  • ストレッチ・リラックス
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。