プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

09/21(月) 09/22(火) 09/23(水) 09/24(木) 09/25(金) 09/26(土) 09/27(日)
スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA
10:00

10:30~11:05

ベーシックエアロ

竹原

10:30~11:15

ハワイアンフラ

MARIKO

10:30~11:15

シンプルステップ45

松山元

10:30~11:15

ZUMBA

ようこ

10:30~11:15

オリジナルエアロ

竹内 勇

10:30~11:15

キックボクシング

村井

11:00

11:20~12:05

ピラティス

竹原

11:35~12:20

ZUMBA

浜口

11:30~12:15

シェイプエアロ

松山元

11:30~12:15

ヨガ

名倉

11:30~12:15

オリジナルステップ45

竹内 勇

11:30~12:15

ラテンエアロ

村井

12:00

12:30~13:15

フリースタイルダンス

浜口

12:35~13:20

シンプルエアロ

杦本

12:45~13:30

ピラティス

浜口

12:25~13:10

シンプルステップ45

赤穂

12:30~13:15

自力整体

服部

13:00

13:30~14:15

ラテンエアロ

浜口

13:35~14:20

オリジナルステップ

杦本

13:45~14:30

ZUMBA

浜口

13:25~14:10

ベーシックエアロ

赤穂

13:30~14:00

UBOUND30

中本

13:00~13:45

背骨コンディショニング

GENKI

14:00

14:50~15:35

ピラティス

中本

14:20~14:50

ビートボクシング30

岡本 拓也

14:00~14:45

シンプルエアロ

GENKI

15:00

15:00~15:45

ジャズダンス

MEIKO

15:50~16:50

\ZUMBA

有料レッスン

ようこ

15:20~16:05

ストリートダンス

内藤

15:00~15:45

ベーシックステップ45

小川

16:00

16:15~17:45

¥ジャズダンス

有料レッスン

MEIKO

16:00~16:30

\セミプライベート

有料レッスン

MEIKO

16:25~17:25

¥SANAEスぺシャル

有料レッスン

SANAE

16:30~17:30

¥ストリートダンス

有料レッスン

内藤

17:00
18:00

18:30~19:15

姿勢改善体操

藤原

19:00

19:30~20:15

シンプルエアロ

GENKI

20:00

20:30~21:15

背骨コンディショニング

GENKI

21:00
22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 基礎体力向上
  • 有料プログラム
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。