プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

05/01(木) 05/02(金) 05/03(土) 05/04(日) 05/05(月) 05/06(火) 05/07(水)
スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA
10:00

10:30~11:15

ZUMBA(A)

名倉

10:30~11:15

オリジナルエアロ

竹内 勇

10:30~11:15

キックボクシング

村井

10:30~11:05

ベーシックエアロ

竹原

10:30~11:15

ハワイアンフラ

フアリ マリエ

10:30~11:15

シンプルステップ45

松山元

11:00

11:30~12:15

ヨガ(A)

名倉

11:30~12:15

オリジナルステップ45

竹内 勇

11:30~12:15

シンプルエアロ

村井

11:20~12:05

ピラティス(A)

竹原

11:35~12:20

ZUMBA(A)

浜口

11:30~12:15

シェイプエアロ

松山元

12:00

12:30~13:15

シンプルステップ45

赤穂

12:30~13:15

自力整体(A)

服部

12:30~13:15

フリースタイルダンス

浜口

12:35~13:20

シンプルエアロ

杦本

12:45~13:30

ピラティス(A)

ようこ

13:00

13:30~14:15

ベーシックエアロ

赤穂

13:30~14:00

UBOUND30

中本

13:00~13:45

背骨コンディショニング(A)

GENKI

13:30~14:15

ラテンエアロ

浜口

13:35~14:20

オリジナルステップ

杦本

13:45~14:30

ZUMBA(A)

ようこ

14:00

14:50~15:35

ピラティス(A)

中本

14:20~14:50

ビートボクシング30

岡本 拓也

14:00~14:45

シンプルエアロ

GENKI

14:35~15:35

ZUMBA(有料)

有料レッスン

原野

15:00

15:50~16:50

ZUMBA(有料)

有料レッスン

ようこ

15:20~16:05

ストリートダンス

内藤

15:00~15:45

ベーシックステップ45

小川

15:00~15:45

ジャズダンス

MEIKO

16:00

16:25~17:25

SANAEスぺシャル

有料レッスン

SANAE

16:30~17:30

ストリートダンス

有料レッスン

内藤

16:15~17:45

ジャズダンス

有料レッスン

MEIKO

16:00~16:30

セミプライベート

有料レッスン

MEIKO

17:00
18:00

18:30~19:15

姿勢改善体操

藤原

18:25~19:00

ベーシックエアロ

岡田

18:30~19:15

ヨガピラティス(A)

宮崎

18:30~19:15

自力整体(A)

服部

19:00

19:30~20:15

ZUMBA(A)

19:30~20:15

OXIGENO(A)

長谷川

19:30~20:15

UBOUND45

羽根

19:30~20:15

シンプルエアロ

衣笠

20:00

20:30~21:15

ヨガ(A)

20:30~21:15

ZUMBA(A)

荒井

20:30~21:15

ストリートダンス

内藤

20:30~21:15

ZUMBA(A)

岡本 拓也

21:00
22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 基礎体力向上
  • 有料プログラム
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。