プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

07/01(火) 07/02(水) 07/03(木) 07/04(金) 07/05(土) 07/06(日) 07/07(月)
スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA
10:00

10:30~11:15

ハワイアンフラ

フアリ マリエ

10:30~11:15

シンプルステップ45

松山元

10:30~11:15

ZUMBA

ようこ

10:30~11:15

オリジナルエアロ

竹内 勇

10:30~11:15

キックボクシング

村井

10:30~11:05

ベーシックエアロ

竹原

11:00

11:35~12:20

ZUMBA

浜口

11:30~12:15

シェイプエアロ

松山元

11:30~12:15

ヨガ

ようこ

11:30~12:15

オリジナルステップ45

竹内 勇

11:30~12:15

シンプルエアロ

村井

11:20~11:50

身体コンディショニング

竹原

12:00

12:35~13:20

シンプルエアロ

杦本

12:45~13:30

ピラティス

ようこ

12:30~13:15

シンプルステップ45

赤穂

12:30~13:15

自力整体

服部

12:30~13:15

フリースタイルダンス

浜口

13:00

13:35~14:20

オリジナルステップ

杦本

13:45~14:30

ZUMBA

ようこ

13:30~14:15

ベーシックエアロ

赤穂

13:30~14:00

UBOUND30

中本

13:00~13:45

背骨コンディショニング

GENKI

13:30~14:15

ラテンエアロ

浜口

14:00

14:35~15:35

\ZUMBA

有料レッスン

原野

14:50~15:35

ヨガピラティス

宮崎

14:20~14:50

ビートボクシング30

岡本 拓也

14:00~14:45

シンプルエアロ

GENKI

15:00

15:00~15:45

ジャズダンス

MEIKO

15:50~16:50

\ZUMBA

有料レッスン

ようこ

15:20~16:05

ストリートダンス

内藤

15:00~15:45

ベーシックステップ45

小川

16:00

16:00~16:30

\セミプライベート

有料レッスン

MEIKO

16:25~17:25

¥SANAEスぺシャル

16:30~17:30

¥ストリートダンス

有料レッスン

内藤

16:15~17:45

¥ジャズダンス

有料レッスン

MEIKO

17:00
18:00

18:30~19:15

ヨガピラティス

宮崎

18:30~19:15

自力整体

服部

18:30~19:15

姿勢改善体操

藤原

18:25~19:00

ベーシックエアロ

岡田

19:00

19:30~20:15

UBOUND45

羽根

19:30~20:15

シンプルエアロ

衣笠

19:30~20:15

ZUMBA

19:30~20:15

OXIGENO

長谷川

20:00

20:30~21:15

ストリートダンス

内藤

20:30~21:15

ZUMBA

岡本 拓也

20:30~21:15

ヨガ

20:30~21:15

ZUMBA

荒井

21:00
22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 基礎体力向上
  • 有料プログラム
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。