プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 08/14(木) | 08/15(金) | 08/16(土) | 08/17(日) | 08/18(月) | 08/19(火) | 08/20(水) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 09:00 |
09:40～10:10 リラックスポール YUKIE |
09:45～10:30 筋コンディショニング 今濱 |
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| 10:00 |
10:25～11:10 ZUMBA YUKIE |
10:30～11:15 リラックスヨガ aiai |
10:20～10:50 サーキットエアロ 今藤 |
10:15～11:00 ハワイアンフラ 高原 |
10:30～11:15 はじめてエアロ 森本 |
10:40～11:25 コリオエアロ 今濱 |
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| 11:00 |
11:25～12:10 エアロウォーク YUKIE |
11:35～12:20 コリオエアロ 黄田 |
11:00～11:30 バランスディスクエクササイズ 今藤 |
11:15～12:00 ZUMBA おおさか |
11:25～12:10 エアロジョグ 黄田 |
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| 12:00 |
12:50～13:35 姿勢改善体幹トレーニング 桐ちゃん |
12:40～13:25 スタンダードヨガ 村下 |
12:15～12:45 バランスエクササイズ おおさか |
12:20～12:50 ストレッチフロー たっきー |
12:35～13:20 エアロウォーク 駒沢 |
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| 13:00 |
13:50～14:35 エアロジョグ 桐ちゃん |
13:45～14:30 整体ストレッチ 山内 一郎 |
13:00～13:45 エンジョイステップ たっきー |
13:30～14:15 ピラティス 久保寺 |
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| 14:00 |
14:10～14:55 ハワイアンフラ 栄 |
14:00～14:45 太極拳 橋本 |
14:30～15:00 バランスボール 今藤 |
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| 15:00 |
15:30～16:15 背骨コンディショニング 酒井 |
15:00～15:45 コンテンポラリーJazz RYOKO |
15:10～15:40 ボールエクササイズ 今藤 |
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| 16:00 |
16:05～16:50 太極拳 橋本 |
16:00～16:45 引締めヨガ 駒沢 |
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| 17:00 |
17:00～17:30 子供スクール キッズぴよダンス 小川 17:35～18:35 子供スクール KIDSダンス 小川 |
17:20～18:05 オリジナルエアロ 今濱 |
17:00～18:00 子供スクール KIDSバレエ 小川 |
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| 18:00 |
18:45～19:30 マインドヨガ Yoko(法人) |
18:15～19:00 ヒーリングヨガ 下迫 |
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| 19:00 |
19:40～20:25 ZUMBA Rion |
19:15～20:00 Hip Hop Chie |
19:00～19:45 体質改善ヨガ(健康) 森 |
19:15～20:00 エアロビクス 初級 SEIYA |
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| 20:00 |
20:35～21:20 ダンスエクササイズ Rion |
20:15～21:00 HARI YOGA Chie |
20:15～21:00 SAL SATION demo YOKO(個人) |
20:15～21:00 ZUMBA SEIYA |
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| 21:00 | |||||||
| 22:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。