プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 07/05(土) | 07/06(日) | 07/07(月) | 07/08(火) | 07/09(水) | 07/10(木) | 07/11(金) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 09:00 | |||||||
| 10:00 |
10:15～11:15 パワフルエアロ 石田 かおり |
10:15～10:45 初心者エアロ 高橋 久世 |
10:15～11:00 かんたんエアロ 神本 |
10:15～11:15 バレトン 松下 法子 |
10:15～11:00 エアロ＆ボディ 高橋 久世 |
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| 11:00 |
11:30～12:15 フィットネスボクシング 鈴木 佐代子 |
11:00～11:30 ポールストレッチ ※当日予約 高橋 久世 11:45～12:30 ZUMBAGOLD 鈴木 佐代子 |
11:15～12:00 ピラティス(予約) ※当日予約 石田 かおり |
11:30～12:30 ソフトヨガ ※当日予約 塩瀬 |
11:30～12:30 骨盤ケア ※当日予約 萩原 |
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| 12:00 |
12:20～13:20 ZUMBAGOLD&ボディリセット 鈴木 佐代子 |
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| 13:00 |
13:45～14:30 はじめてダンス 吉田 綾乃 |
13:15～14:00 ステップ１ ※当日予約 神本 |
13:45～14:30 健康美ストレッチ ※当日予約 柿木 敏恵 |
13:20～14:20 ZUMBA 河辺 |
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| 14:00 |
14:40～16:50 子供スクール |
14:15～15:00 かろやかエアロ 野口 多佳子 |
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| 15:00 | |||||||
| 16:00 |
16:00～19:00 子供スクール |
16:00～19:25 子供スクール |
16:45～19:50 子供スクール |
16:00～19:00 子供スクール |
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| 17:00 | |||||||
| 18:00 |
18:30～19:15 エアロビクス 河辺 |
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| 19:00 |
19:30～20:15 ヨガ&ボディケア 河辺 |
19:15～20:00 かんたんエアロ 河合 恭子 |
19:45～20:15 LESMILLS CORE 坂本 |
19:15～20:00 ZUMBA 本多 |
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| 20:00 |
20:15～21:00 ステップ２ ※当日予約 河合 恭子 |
20:25～21:10 BODY COMBAT 坂本 |
20:00～21:00 B-BODY ※当日予約 山内 |
20:10～20:40 バレトン MISAKI 20:45～21:45 リフレッシュヨガ ※当日予約 MISAKI |
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| 21:00 |
21:15～21:45 BODY PUMP 坂本 |
21:30～22:15 フリーダンス |
21:15～22:00 ヨガ(予約) ※当日予約 山内 |
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| 22:00 |
22:00～22:30 LESMILLS CORE 坂本 |
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| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。