プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 07/19(土) | 07/20(日) | 07/21(月) | 07/22(火) | 07/23(水) | 07/24(木) | 07/25(金) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:30～11:15 ZUMBA 清水 |
10:15～11:00 ヨガ 南 紀代恵 |
10:15～11:00 ピラティス 小辻 |
10:15～11:00 健康体操 井田 |
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| 11:00 |
11:15～12:00 初級ステップ 山森 明代 |
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| 12:00 | |||||||
| 13:00 |
13:30～14:15 ステップサーキット Masaki |
13:30～14:15 健康ヨガ 山森 明代 |
13:30～14:15 初級エアロ 山森 明代 |
13:30～14:15 初級エアロ 加藤 |
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| 14:00 | |||||||
| 15:00 |
15:30～16:15 ZUMBA 南 紀代恵 |
15:00～15:45 パンチエアロ Masaki |
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| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 |
18:30～19:15 ピラティス 田中 |
18:30～19:15 ヨガ 藤田 |
18:15～19:00 ソフトヨガ 藤田 |
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| 19:00 |
19:30～20:15 サーキット 井田 |
19:30～20:15 ZUMBA 南 紀代恵 |
19:15～20:00 ZUMBA 藤田 |
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| 20:00 |
20:30～21:00 サーキット 南 紀代恵 |
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| 21:00 | |||||||
| 22:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。