プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

04/30(木) 05/01(金) 05/02(土) 05/03(日) 05/04(月) 05/05(火) 05/06(水)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:15~11:00

健康体操

井田

10:30~11:15

ヨガ

SAYURI

10:30~11:15

初級エアロ

藤田

11:00
12:00
13:00

13:30~14:15

初級エアロ

加藤

13:30~14:15

ステップサーキット

Masaki

14:00
15:00

15:30~16:15

ZUMBA

15:00~15:45

週替わりレッスン

16:00
17:00
18:00

18:15~19:00

ソフトヨガ

藤田

19:00

19:15~20:00

ZUMBA

藤田

20:00
21:00
22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 基礎体力向上
  • ダンスプログラム
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。