大人スポーツクラブ・スクール

TRX

米国海軍特殊部隊が考案した革新的トレーニングシステム

ストレッチから筋力強化、ダイエットなどあらゆる目的に対応し、全身を使うファンクショナルトレーニング

  • #カロリー消費
  • #筋力アップ
  • #ストレッチ・リラックス
  • #体幹トレーニング