プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

05/02(金) 05/03(土) 05/04(日) 05/05(月) 05/06(火) 05/07(水) 05/08(木)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
09:00
10:00

10:15~10:45

からだスッキリ

藤野

10:15~11:00

リンパ・ドレナージュ

大脇

10:15~11:00

バレトン

大脇

10:30~11:15

中級エアロ

押田

11:00

11:00~11:45

ZUMBA

松下

11:30~12:15

初中級エアロ

大野 ゆかり

11:15~12:00

ボディストレイン

大脇

11:15~11:45

初級エアロ

大脇

11:30~12:15

はじめてジャズ

押田

12:00
13:00

13:00~13:45

かんたんエアロ

加藤

13:00~13:45

ベリーダンス

Dear

13:00~13:45

ヨガ

藤野

13:00~13:45

バレトン

高瀬

14:00

14:00~15:00

やさしいヨガ

加藤

14:00~14:45

リトモス

反中

14:15~14:45

カラダ引き締め

藤野

14:15~15:00

ハワイアンダンス

杉本

14:15~14:45

からだスッキリ

藤野

15:00

15:15~16:00

マットサイエンス

丹羽

16:00

16:30~17:30

子供スクール

17:00

17:40~18:40

子供スクール

18:00
19:00
20:00

20:15~20:45

中級エアロ

大野 ゆかり

20:15~21:00

ZUMBA

MARINA

20:15~21:00

リトモス

伊神

20:15~20:45

中級エアロ

小川 由珂留

21:00

21:15~21:45

筋トレサーキット

MARINA

21:15~21:45

ボディストレイン

岡本 剛志

21:15~22:00

リフレッシュヨガ

後藤

22:00
23:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 基礎体力向上
  • 体幹トレーニング
  • ご利用制限の時間帯
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。