プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

03/28(木) 03/29(金) 03/30(土) 03/31(日) 04/01(月) 04/02(火) 04/03(水)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
09:00
10:00

10:30~11:15

中級エアロ

押田

10:15~10:45

からだスッキリ

藤野

11:00

11:30~12:15

はじめてジャズ

押田

11:00~11:45

ZUMBA

松下

12:00
13:00

13:00~13:45

バレトン

高瀬

13:00~13:45

かんたんエアロ

加藤

14:00

14:15~14:45

からだスッキリ

藤野

14:00~14:45

やさしいヨガ

加藤

14:00~14:45

リトモス

反中

15:00

15:15~16:00

マットサイエンス

丹羽

16:00
17:00
18:00
19:00
20:00

20:15~21:00

中級エアロ

小川

20:15~21:00

中級エアロ

大野

21:00

21:15~21:45

サーキットトレーニング

鈴木

22:00
  • 基礎体力向上
  • カロリー消費
  • ストレッチ・リラックス
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。