プログラムスケジュール

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プログラム

スケジュール

06/15(日) 06/16(月) 06/17(火) 06/18(水) 06/19(木) 06/20(金) 06/21(土)
Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ
10:00

10:15~11:00

懐メロ

KIKO

10:15~11:00

エアロⅡ

磯引 しんこ

10:15~11:15

ヨガⅠ

JUN

10:15~11:00

エアロⅢ

早川 大補

10:15~11:00

ステップⅡ

東山 紗衣子

10:15~11:00

コアマット

為藤 由美

11:00

11:15~12:00

ZUMBA

東條 聡美

11:30~12:00

エアロⅠ

JUN

11:15~12:00

ZUMBA

東條 智美

11:15~11:45

エアロⅠ

松井 智美

11:15~12:15

ヨガⅠ

JUN

12:00

12:00~12:45

ブレインコアエクササイズ

末永 由美子

12:15~13:15

ヨガⅠ

YAE

12:15~13:00

ラテンエアロ

JUN

12:15~13:00

週替わりコンディショニング

松本 侑紀

12:00~12:45

エアロⅡ

松井 智美

12:30~13:00

ボクシングエクササイズ

岡田 浩之

13:00

13:00~13:30

ピラティス30

佐々木 昌弘

13:45~14:15

ボディファイタ―

佐々木 昌弘

13:30~14:15

ODOLIVA!

杉島 朝子

13:15~14:00

フラダンス

澤邊 夏子

13:15~13:45

ストレッチポール

森岡 千代

13:00~14:00

ヨガⅠ

松本 久美

13:15~14:00

ルーシーダットン

大沢 美幸

14:00

14:30~15:15

エアロⅡ

佐々木 昌弘

14:30~15:15

ピラティス

杉島 朝子

14:15~15:00

エアロⅡ

安岡 亜希子

14:00~15:00

ヨガⅠ

西村 有紀子

14:15~14:45

はじめてエアロ

北川 健太

14:15~14:45

エアロⅠ

大沢 美幸

15:00

15:30~16:30

子供スクール

15:15~16:15

ピラティス

吉田 久子

15:15~15:45

ステップⅠ

松井 智美

15:55~16:40

エアロⅡ

松井 智美

15:00~15:45

ZUMBA

北川 健太

15:00~15:45

エアロⅡ

磯引 しんこ

16:00

16:30~17:45

子供スクール

16:00~16:45

ダンス

KIKO

17:00
18:00

18:30~19:15

特別レッスン

19:00

19:15~19:45

ボディストレイン

新之介

19:15~20:00

ZUMBA

和田 愛加

19:30~20:15

ステップⅡ

四方 秀弥

19:15~20:15

コンディショニングヨガ

yoco

19:25~20:10

特別レッスン

RIE サルセーション

20:00

20:00~20:45

ボディファイタ―

新之介

20:15~21:15

ボディメイクヨガ

karen

20:30~21:00

ストロングマーシャル

四方 秀弥

20:30~21:15

ZUMBA

和田 愛加

21:00

21:00~21:30

STRONG NATION

新之介

22:00
23:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 基礎体力向上
  • ダンスプログラム
  • 体幹トレーニング
  • ご利用制限の時間帯
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。