プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

09/24(水) 09/25(木) 09/26(金) 09/27(土) 09/28(日) 09/29(月) 09/30(火)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:30~11:15

ボディコンバット

me.

10:30~11:15

エアロビクス

黒木

10:30~11:15

ビートボクシング

和田

10:30~11:15

ZUMBA

ゆうき

11:00

11:30~12:15

ボディパンプ

me.

11:30~12:15

ヨガ

黒木

11:30~12:15

エアロビクス

RIKA

11:30~12:15

ピラティス

RIKA

11:30~12:15

ボディパンプ

ゆうき

12:00

12:30~13:15

エアロビクス

RIKA

12:30~13:15

ZUMBA

me.

12:30~13:15

ヨガ

RIKA

12:30~13:15

エアロビクス

RIKA

12:30~13:15

ピラティス

chico

13:00

13:30~14:15

ZUMBA

じゅんな

13:30~14:15

ボディパンプ

NAMI

13:30~14:15

ボディパンプ

佐藤

13:30~14:15

REEJAM

じゅんな

14:00

14:30~15:15

ZUMBA

ゆうき

14:30~15:15

ZUMBA

じゅんな

15:00
16:00
17:00
18:00
19:00

19:30~20:15

ヨガ

RIKA

19:30~20:15

REEJAM

じゅんな

19:30~20:15

ボディパンプ

NAMI

20:00

20:30~21:15

エアロビクス

RIKA

20:30~21:15

ZUMBA

じゅんな

20:30~21:15

ZUMBA

じゅんな

21:00

21:30~22:15

ZUMBA

Mitsu

21:30~22:15

ヨガ

RIKA

21:30~22:15

ビートボクシング

Mitsu

22:00
23:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 基礎体力向上
  • 体幹トレーニング
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。