プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

08/09(日) 08/10(月) 08/11(火) 08/12(水) 08/13(木) 08/14(金) 08/15(土)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:15~11:15

ソフトヨガ

渡部 恵子

10:15~10:45

美ボディ

曽我 あすみ

11:00

11:30~12:15

かんたんエアロ

河合 恭子

11:00~11:30

はじめてエアロ

曽我 あすみ

11:45~12:45

ソフトヨガ

宇治澤 和佳枝

11:00~12:00

かんたんエアロ&骨盤ケア

金田 由美

12:00

12:30~13:00

ステップⅢ

河合 恭子

13:00

13:00~14:00

ボディリセット

宇治澤 和佳枝

14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00

19:45~20:45

ピラティス

山内 和美

20:00
21:00
22:00
23:00
  • ストレッチ・リラックス
  • 筋力アップ
  • 基礎体力向上
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。