プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

03/28(木) 03/29(金) 03/30(土) 03/31(日) 04/01(月) 04/02(火) 04/03(水)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
09:00

09:40~10:30

イキイキ教室

まりな

10:00

10:45~11:30

かろやかエアロ(予約)

萩原

10:30~11:15

簡単エアロ(予約)

野口

10:30~11:15

朝のフローヨガ(予約)

柿木

10:30~11:15

ボディーメイクヨガ(予約)

鈴木

10:30~11:15

健康美ストレッチ(予約)

柿木

11:00

11:45~12:30

骨盤ケア(予約)

萩原

11:30~12:15

ソフトヨガ(予約)

酒井

11:30~12:15

ボディシェイプ(予約)

高橋

11:30~12:00

簡単エアロ(予約)

鈴木

11:30~12:00

簡単エアロ(予約)

高橋 久世

12:00

12:45~13:30

ソフトヨガ(予約)

酒井

12:25~12:45

ポールストレッチ(予約)

竹花

12:30~13:15

ステップ(予約)

電話予約10:10~

高橋

12:15~13:00

ステップ(予約)

高橋 久世

13:00

13:40~14:25

ZUMBA

13:30~14:15

ピラティス(予約)

石田 かおり

14:00
15:00
16:00

16:00~17:00

子供スクール

16:00~17:00

子供スクール

17:00

17:00~18:00

子供スクール

17:00~18:00

子供スクール

18:00

18:00~19:00

子供スクール

18:30~19:15

ファーストビクスASB

金田

18:00~19:00

子供スクール

19:00

19:15~20:00

ヨガ

石黒

19:40~20:25

ソフトヨガ

石黒

19:25~20:10

ステップ(予約)

金田

19:45~20:30

エアロ

加藤 文子

20:00

20:10~20:55

フィットネスベリー

MIZUKI

20:40~21:25

ZUMBA

20:10~20:55

フィットネスボクシング

金田

20:40~21:25

パワーヨガ

加藤 文子

21:00

21:00~21:30

マットストレッチ&コア

MIZUKI

21:00~21:15

コア&ストレッチ

金田

22:00
23:00
  • ご利用制限の時間帯
  • 基礎体力向上
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。