プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 09/29(火) | 09/30(水) | 10/01(木) | 10/02(金) | 10/03(土) | 10/04(日) | 10/05(月) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 09:00 | |||||||
| 10:00 |
10:30～11:15 ボディメイクヨガ ※要予約 鈴木 |
10:45～11:30 かろやかエアロ ※要予約 萩原 |
10:30～11:15 簡単エアロ 野口 |
10:30～11:30 ボディシェイプ ※要予約 高橋 久世 |
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| 11:00 |
11:30～12:00 簡単エアロ ※要予約 鈴木 |
11:45～12:30 骨盤ケア ※要予約 萩原 |
11:30～12:15 ソフトヨガ ※要予約 酒井 |
11:45～12:45 ステップ ※要予約 高橋 久世 |
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| 12:00 |
12:45～13:30 ソフトヨガ ※要予約 酒井 |
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| 13:00 |
13:40～14:25 ZUMBA 青木 |
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| 14:00 |
14:00～15:00 子供スクール |
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| 15:00 |
15:00～16:00 子供スクール |
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| 16:00 |
16:00～17:00 子供スクール |
16:00～17:00 子供スクール |
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| 17:00 |
17:00～18:00 子供スクール |
17:00～18:00 子供スクール |
17:00～18:00 子供スクール |
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| 18:00 |
18:00～19:00 子供スクール |
18:00～19:00 子供スクール |
18:00～19:00 子供スクール |
18:30～19:15 ファーストビクスASB ※要予約 金田 |
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| 19:00 |
19:25～20:10 ステップ ※要予約 金田 |
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| 20:00 |
20:10～20:55 フィットネスボクシング 金田 |
20:00～20:30 ボディストレイン ※要予約 熊谷 20:40～21:10 ポールストレッチ ※要予約 熊谷 |
20:00～20:30 からだバー ※要予約 神藤 佳代子 20:45～21:30 ZUMBA 神藤 佳代子 |
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| 21:00 |
21:00～21:15 コア＆ストレッチ 金田 |
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| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。