プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

05/25(水) 05/26(木) 05/27(金) 05/28(土) 05/29(日) 05/30(月) 05/31(火)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
09:00
10:00

10:30~11:15

健康美ストレッチ(予約)

柿木

10:45~11:15

かろやかエアロ(予約)

萩原

10:30~11:15

簡単エアロ(予約)

野口

10:30~11:15

朝のフローヨガ(予約)

柿木

11:00

11:30~12:00

簡単エアロ(予約)

高橋 久世

11:30~12:15

骨盤ケア(予約)

萩原

11:30~12:15

ソフトヨガ(予約)

酒井

11:45~12:30

ボディシェイプ(予約)

高橋

12:00

12:15~12:45

ステップ(予約)

高橋 久世

12:30~13:15

ソフトヨガ(予約)

酒井

12:30~12:50

ポールストレッチ(予約)

竹花 晴美

12:40~13:10

ステップ(予約)

電話予約10:10~

高橋

13:00

13:30~14:15

ピラティス(予約)

石田 かおり

14:00

14:00~15:00

子供スクール

15:00

15:00~16:00

子供スクール

16:00

16:00~17:00

子供スクール

17:00

17:00~18:00

子供スクール

17:00~18:00

子供スクール

18:00

18:00~19:00

子供スクール

18:00~18:15

子供スクール

18:30~19:15

ファーストビクスASB

金田

19:00

19:45~20:30

エアロ

石田

19:15~20:00

ヨガ

石黒

19:00~19:10

子供スクール

19:40~20:25

ソフトヨガ

石黒

19:25~19:55

ステップ(予約)

金田

20:00

20:10~20:40

ボディシェイク

MIZUKI

20:45~21:15

マットストレッチ&コア

MIZUKI

20:40~21:25

ZUMBA

井上

21:00
22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • 基礎体力向上
  • 筋力アップ
  • ご利用制限の時間帯
  • カロリー消費
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