プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

02/25(日) 02/26(月) 02/27(火) 02/28(水) 02/29(木) 03/01(金) 03/02(土)
Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ
10:00

10:30~11:00

ストレッチ

荒木

10:45~11:15

ストレッチ

荒木

10:30~11:15

ヨガ

太田

10:45~11:30

バレエコンディショニング

後藤田

10:30~11:15

ヨガ

加藤

11:00

11:15~12:00

ズンバ

荒木

11:30~12:15

ズンバ

荒木

11:30~12:00

ボクシング

太田

11:45~12:15

バレトン

宇佐見

11:30~12:15

バレトン

加藤

12:00

12:30~13:15

ヨガ

久美子

12:30~13:30

ヨガ

加藤

12:15~13:00

ダンスエアロ

NAO

12:30~13:00

筋トレ30

宇佐見

12:30~13:00

ヒップホップ

市川

13:00

13:30~14:15

スロートレーニング

寺澤

13:15~14:00

リンパケア

NAO

13:15~14:00

ピラティス

木下

13:15~14:00

はじめてジャズ

市川

14:00

14:15~15:00

初級エアロ

水野(万)

15:00

15:30~16:30

子供スクール(avexダンスマスター)

16:00

16:50~17:50

子供スクール(avex ダンスマスター)

17:00
18:00

18:30~19:30

ヨガ

濱島

18:45~19:30

ピラティス

川口

19:00

19:45~20:45

ズンバ

NAGISA

19:45~20:15

筋トレ&ストレッチ

SHNTARO

19:00~19:45

上級エアロ

山本

19:15~20:00

ヨガ

KAZUMI

20:00

20:30~21:00

ZUBMA

SHNTARO

20:00~20:45

ステップ

山本

20:15~21:00

ズンバ

SHNTARO

21:00
  • ストレッチ・リラックス
  • 基礎体力向上
  • 筋力アップ
  • カロリー消費
  • ご利用制限の時間帯
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。