プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 05/14(火) | 05/15(水) | 05/16(木) | 05/17(金) | 05/18(土) | 05/19(日) | 05/20(月) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3Fスタジオ | 3Fスタジオ | 3Fスタジオ | 3Fスタジオ | 3Fスタジオ | 3Fスタジオ | 3Fスタジオ | |
| 10:00 |
10:30～11:15 かんたんエアロ 吉原 |
10:30～11:15 マットピラティス 清水 |
10:30～11:15 ZUMBA KANA |
10:30～11:15 体幹コンディショニング 濱田 |
10:15～11:00 はじめてエアロ 藤本(富) |
10:30～11:15 健美操 木脇 |
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| 11:00 |
11:30～12:15 からだ整う マーサ |
11:30～12:15 中級エアロ たっきー |
11:30～12:15 マットピラティス 山城 |
11:35～12:20 ヨガ 村上 |
11:30～12:15 イスヨガ 今井 |
11:00～11:45 ZUMBA 鎌橋 |
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| 12:00 |
12:30～13:15 ヨガティス 若尾 |
12:30～13:15 ZUMBA たっきー |
12:30～13:15 フリースタイル 岡山 |
12:00～12:45 フラダンス HIROKO |
12:15～13:00 ヨガ Michiko |
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| 13:00 |
13:30～14:15 ZUMBA 岡山 |
13:30～14:15 コアコンディショニング 福浦 |
13:30～14:15 体幹&ウォーキング 濱田 |
13:30～14:15 ZUMBA Kazu |
13:00～13:30 サーキットトレーニング 高橋 13:45～14:15 ストレッチ 高橋 |
13:30～14:15 かんたんストリートダンス 宮森 |
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| 14:00 |
14:30～15:15 リラックスヨガ 若尾 |
14:30～15:15 ヨガ 福浦 |
14:30～15:00 筋膜リリース 高橋 |
14:30～15:15 KaQiLa 森 |
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| 15:00 |
15:00～16:00 ZUMBA(有料) 月2回開催 岡山 |
15:15～16:15 キックボクシング（有料） 門田 |
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| 16:00 | |||||||
| 17:00 |
17:40～18:40 キッズダンス STREET入門 YUuNA |
17:00～18:00 キッズダンス JAZZ入門 CHACCO |
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| 18:00 |
18:50～19:50 キッズダンス アクロバット SHODAI |
18:15～19:15 キッズダンス チアダンス KAORI |
18:05～19:05 キッズダンス JAZZ初級 CHACCO |
18:00～18:45 ヨガ 星本 |
18:00～19:00 キッズダンス STREET（入門） YUuNA |
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| 19:00 |
19:30～20:15 ヨガ 桂田 |
19:10～20:10 キッズダンス アクロバット SHODAI |
19:00～19:45 Sintex®~背骨の調整~ 原 |
19:10～20:10 キッズダンス アクロバット SHODAI |
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| 20:00 |
20:00～20:45 ZUMBA ようこ |
20:30～21:00 ボディシェイプ 西田 |
20:15～21:15 キッズダンス BREAKING SHODAI |
20:20～21:20 キッズダンス STREET中級 YUuNA |
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| 21:00 | |||||||
| 22:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。