プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 12/27(土) | 12/28(日) | 12/29(月) | 12/30(火) | 12/31(水) | 01/01(木) | 01/02(金) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 09:00 | |||||||
| 10:00 |
10:00～10:30 コアトレ 北村 郁 10:45～11:15 初級ステップ 北村 郁 |
10:45～11:30 ヨガ |
10:00～10:45 リラクゼーションヨガ |
||||
| 11:00 |
11:45～12:30 ZUMBA 吉澤 奈緒子 |
11:45～12:15 ストレッチ |
11:00～11:30 体幹トレーニング 11:45～12:30 初級エアロ |
||||
| 12:00 |
12:45～13:30 週替わりレッスン ボディファイター 吉澤 奈緒子 |
12:45～13:30 フィギュア8 |
|||||
| 13:00 |
13:45～14:30 ヨガ 小林 勤 |
13:45～14:30 バレトン |
|||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 |
15:30～16:30 子供スクール |
||||||
| 16:00 |
16:30～17:30 子供スクール |
16:00～17:00 子供スクール |
|||||
| 17:00 |
17:00～18:00 子供スクール |
||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:00～19:30 お腹スッキリ 東 あゆみ 19:45～20:30 ヨガ 東 あゆみ |
||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 22:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。