プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

07/27(土) 07/28(日) 07/29(月) 07/30(火) 07/31(水) 08/01(木) 08/02(金)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
09:00
10:00

10:00~10:30

コアトレ

北村

10:45~11:30

週替わりレッスン①

10:45~11:30

ヨガ

福田 美和

10:00~10:45

リラクゼーションヨガ

福田 美和

10:00~10:30

バレトン

吉村 眞由美

10:45~11:30

リラクゼーションヨガ

吉村 眞由美

11:00

11:45~12:30

週替わりレッスン②

11:45~12:15

お腹スッキリ

スタッフ

11:00~11:30

ストレッチポール30

福田 美和

11:45~12:30

初級エアロ

斎藤 妙子

11:45~12:30

ズンバ

西條 知佳

12:00

12:45~13:30

週替わりレッスン

12:45~13:30

フィギュア8

長﨑 和香

12:45~13:30

リトモス

鈴木 真弥

13:00

13:45~14:30

ヨガ

小林 勤

13:45~14:30

バレトン

長﨑 和香

13:45~14:15

ビートトレーニング

鈴木 真弥

14:00
15:00

15:30~16:30

子供スクール

16:00

16:30~17:30

子供スクール

16:00~17:00

子供スクール

16:05~17:05

チアスクール

17:00

17:00~18:00

子供スクール

17:10~18:10

チアスクール

18:00

18:45~19:30

ボディストレイン

清水

18:00~19:00

子供スクール

18:15~19:30

チアスクール

19:00

19:45~20:30

バレトン

清水

19:15~20:00

ヨガ

前田 妙子

19:45~20:15

中級ステップ

池野 鷹

20:00

20:15~21:00

初級エアロ

前田 妙子

20:30~21:15

中級エアロ

池野 鷹

21:00
22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • 基礎体力向上
  • ご利用制限の時間帯
  • 筋力アップ
  • カロリー消費
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。