プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

02/25(日) 02/26(月) 02/27(火) 02/28(水) 02/29(木) 03/01(金) 03/02(土)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
09:00

09:30~10:00

ストレッチ

前田 妙子

10:00

10:45~11:30

ヨガ

福田 美和

10:00~10:45

リラクゼーションヨガ

福田 美和

10:00~10:30

バレトン

吉村 眞由美

10:45~11:30

リラクゼーションヨガ

吉村 眞由美

10:15~11:00

初級エアロ

前田 妙子

11:00

11:45~12:15

お腹スッキリ

スタッフ

11:00~11:30

お腹すっきり

スタッフ

11:45~12:30

初級エアロ

斎藤 妙子

11:45~12:30

ズンバ

西條 知佳

11:15~12:00

ストリートダンス

小針 菜穂子

12:00

12:45~13:30

フィギュア8

長﨑 和香

12:45~13:30

リトモス

鈴木 真弥

12:15~13:00

ヨガ

鈴木 真弥

13:00

13:45~14:30

バレトン

長﨑 和香

13:45~14:15

ビートトレーニング

鈴木 真弥

13:15~14:00

中級エアロ

鈴木 真弥

14:00
15:00
16:00

16:00~17:00

子供スクール

16:05~17:05

チアスクール

16:10~17:05

子供スクール

17:00

17:00~18:00

子供スクール

17:10~18:10

チアスクール

17:10~18:05

子供スクール

18:00

18:00~19:00

子供スクール

18:15~19:30

チアスクール

19:00

19:15~20:00

ヨガ

前田 妙子

19:45~20:15

中級ステップ

池野 鷹

19:30~20:15

バレトン

長﨑 和香

20:00

20:15~21:00

初級エアロ

前田 妙子

20:30~21:15

中級エアロ

池野 鷹

20:30~21:00

ピラティス

長﨑 和香

21:00
22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • 筋力アップ
  • 基礎体力向上
  • カロリー消費
  • ご利用制限の時間帯
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。