プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

05/02(金) 05/03(土) 05/04(日) 05/05(月) 05/06(火) 05/07(水) 05/08(木)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:15~11:00

ポールストレッチ

大野 ゆかり

10:15~11:15

リラックスヨガ

大井 麻紀

11:00

11:15~12:00

太極拳

川瀬 春美

11:15~12:15

リラックスヨガ

緒方 智恵

11:00~11:45

初中級エアロ

堀田 眞奈美

12:00

12:15~13:00

ステップ45

馬淵 静香

12:30~13:15

ステップ45

緒方 智恵

12:00~12:45

いきいき健康体操

久保 和美

13:00

13:15~14:00

リラックスヨガ

馬淵 静香

13:00~14:00

シェイプアップヨガ

杁山 京子

13:15~14:00

初中級エアロ

川瀬 春美

13:00~13:30

ピラティス

野村 明日美

13:45~14:30

バレトン

野村 明日美

14:00

14:15~15:00

リトモス

反中 友加理

15:00
16:00

16:00~16:45

チアダンススクール

17:00

17:00~17:45

チアダンススクール

17:00~17:45

チアダンススクール

18:00

18:15~19:15

キッズダンス

19:00

19:45~20:30

ボディストレイン45

19:30~20:15

初中級エアロ

川瀬 春美

19:20~20:20

キッズダンス

19:45~20:30

初級エアロ

堀田 眞奈美

20:00

20:30~21:15

ステップ45

別宮 佳代子

20:45~21:30

ピラティス

堀田 眞奈美

21:00
22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • 基礎体力向上
  • 体幹トレーニング
  • キッズダンス
  • チアダンス
  • 月間スケジュール

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