コパン日進/24h

ジムエリアは24時間年中無休営業。ジムスペースには健康増進や筋力アップ、美しいボディライン作りなど、様々な目的に応じたトレーニングマシンをご用意しています。

【主なトレーニングマシン】
・有酸素運動 × 30台
・筋力トレーニング × 15台

全身の筋力アップ、ボディメイク、体脂肪の燃焼など、様々な効果を発揮するフリーウェイトトレーニング。 しっかり鍛えたい方は、パーソナルトレーニングもご利用いただけます。

【主なトレーニングマシン】
・パワーラック × １台
・スミス/ハーフラック × １台
・ラットプル（プレートロード）× １台
・チェストフライ（プレートロード）× １台
・ベンチプレス × １台
・ベンチ × ５台
・ダンベル（１～40kg）

日進市唯一の２面スタジオ。豊富で多種多様なプログラムで、あなたに合ったエクササイズがきっと見つかります。

広々としたお風呂、シャワールーム、ドライサウナをご用意しています。

明るく清潔感あふれるロッカールームで、ゆったりと着替えることができます。パウダーエリア（女性のみ）では、トレーニングの後のリラックスした時間をお過ごしいただけます。

コパンではスポーツクラブにエステを併設。運動と組み合せせる形で相乗効果が見込まれます。気軽にできるメニューもあるので、是非一度お試しください。詳細はこちらから

冷暖房完備の快適なインドアゴルフスクール。いつでも手ぶらで練習可能。解析ソフトでスイングの上達が一目瞭然！初心者でも気軽にスタートできます。詳細はこちらから