プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 09/25(金) | 09/26(土) | 09/27(日) | 09/28(月) | 09/29(火) | 09/30(水) | 10/01(木) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオA | スタジオA | スタジオA | スタジオA | スタジオA | スタジオA | スタジオA | |
| 10:00 |
10:15～11:00 ヨガ 太田 |
10:15～11:00 ピラティス 高平 |
10:15～11:00 ZUMBA |
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| 11:00 |
11:15～12:00 ZUMBA 小畑 |
11:15～12:00 ZUMBA 荒木 |
11:15～12:00 ヨガ 加藤 あい |
11:15～12:00 ソフトラテン |
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| 12:00 |
12:15～13:00 メガダンス 小畑 |
12:15～12:45 Kick Boxing 荒木 |
12:15～13:00 中級ステップ 山本 真子 |
12:15～13:00 骨盤ストレッチ |
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| 13:00 |
13:15～14:00 LESMILLS ボディパンプ(A) me. |
13:15～14:00 バレトン 加藤 あい |
13:15～13:45 初心者エアロ 山本 真子 |
13:15～14:00 リラクゼーションヨガ |
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| 14:00 |
14:15～15:00 身体回復ストレッチポール(A) 山本 真寿美 |
14:15～15:00 ソフトヨガ 加藤 あい |
14:15～15:00 太極舞(A) 加藤 綾子 |
14:15～14:45 初心者エアロ |
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| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:30～20:15 ダンス基礎 YUKO |
19:30～20:15 バレトン |
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| 20:00 |
20:30～21:15 初級バレエ 本告 |
20:30～21:15 リセットヨガ |
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| 21:00 |
21:30～22:15 リラクゼーションヨガ 柴田 |
21:30～22:15 中級エアロ |
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| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。