プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

04/21(日) 04/22(月) 04/23(火) 04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土)
スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA スタジオA
09:00
10:00

10:15~11:00

ピラティス(A)

高平

10:15~11:00

ZUMBA(A)

廣間

10:15~11:00

サルセ―ション(A)

ku-u

10:15~11:00

リラクゼーションヨガ(A)

清沢

10:15~11:00

ヨガ(A)

太田

11:00

11:15~12:00

ZUMBA(A)

荒木

11:15~12:00

ヨガ(A)

加藤 あい

11:15~12:00

ソフトラテン(A)

廣間

11:15~12:00

ソフトパワーヨガ(A)

柴田

11:15~12:00

ベリーダンス(A)

女性限定

Ishtal

11:15~12:00

ZUMBA(A)

小畑

12:00

12:15~12:45

ビートボクシング(A)

小池桜

12:15~13:00

中級STEP(A)

山本 真子

12:15~13:00

骨盤ストレッチ(A)

安田

12:15~13:00

ZUMBA(A)

廣間

12:15~13:00

バレトン(A)

加藤 綾子

12:15~13:00

メガダンス(A)

小畑

13:00

13:15~14:00

バレトン(A)

加藤 あい

13:15~13:45

初心者エアロ(A)

山本 真子

13:15~14:00

リラクゼーションヨガ(A)

柴田

13:15~14:00

JAZZストレッチ(A)

YUKO

13:15~14:00

フラダンス(A)

津田

13:15~14:00

LES MILLS
ボディパンプ(A)

me.

14:00

14:15~15:00

ソフトヨガ(A)

加藤 あい

14:15~15:00

太極舞(A)

加藤 綾子

14:15~15:00

中級エアロ(A)

八神

14:15~15:00

JAZZHIP(A)

YUKO

14:15~15:00

初級エアロ(A)

杉村

14:15~15:00

ストレッチポールTone(A)

山本 真寿美

15:00
16:00

16:30~17:30

子供スクール

17:00

17:30~18:30

子供スクール

18:00
19:00

19:30~20:15

ダンス基礎(A)

城間

19:30~20:15

バレトン(A)

加藤 あい

19:30~20:15

バラエティダンス(A)

城間

19:30~20:15

リラクゼーションヨガ(A)

清沢

20:00

20:30~21:15

ダンス振付(A)

城間

20:30~21:15

LES MILLS
ボディパンプ(A)

me.

20:30~21:15

バレトン(A)

高平

20:30~21:15

LES MILLS
ボディコンバット(A)

U25・ジム24も参加可

me.

21:00

21:30~22:15

リラクゼーションヨガ(A)

柴田

21:30~22:15

中級エアロ(A)

山本 真子

21:30~22:00

ビートボクシング(A)

小池桜

21:30~22:15

ZUMBA(A)

me.

22:00
23:00
  • 基礎体力向上
  • カロリー消費
  • ストレッチ・リラックス
  • 筋力アップ
  • ご利用制限の時間帯
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。