施設紹介

マシンジム

トレーニングジムには、ポイントを押さえて効果的に鍛えられるマシンを揃えています。
自分のペースで運動できるので、忙しいあなたのエクササイズにもぴったり。

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  • コパンスポーツクラブ瑞穂 マシンジム 写真3

スタジオ

スタジオでは、初めての方でも楽しめる多種多様なプログラムを実施。
心身を整えるヨガ、カロリーを消費するエアロビクスなど、あなたに合ったプログラムが見つかります。

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プール

泳ぎ方のレッスンだけでなく、音楽に合わせて身体を動かす「アクアビクス」、足腰の負荷なく運動できる「水中ウォーキング」なども実施しています。

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フロント、ロッカー、談話室

大きなお荷物も楽々収納できるロッカーを完備。お仕事帰りなどにもぜひご利用ください。

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リラクゼーション

スポーツ後に疲れた身体をゆっくりほぐしながら、リフレッシュしませんか。サウナやお風呂でほてった身体をゆっくり休ませるスペースもあります。もちろん、マッサージ機もご自由にお使いいただけます。

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