プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 07/27(土) | 07/28(日) | 07/29(月) | 07/30(火) | 07/31(水) | 08/01(木) | 08/02(金) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:30～11:15 中級エアロ |
10:15～10:30 健脚体操 10:30～11:00 青竹エクササイズ |
10:15～11:00 上級ステップ |
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| 11:00 |
11:30～12:15 ボディケア&ストレッチ |
11:30～12:15 フラダンス |
11:15～12:00 中級エアロ |
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| 12:00 | |||||||
| 13:00 |
13:15～13:45 初心者エアロ |
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| 14:00 |
14:00～15:00 キッズチア |
14:05～14:35 筋膜ストレッチ |
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| 15:00 |
15:10～16:10 キッズチア |
15:15～16:15 キッズチア |
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| 16:00 |
16:25～17:25 キッズチア |
16:30～17:30 体育教室 |
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| 17:00 |
17:35～18:35 キッズチア |
17:30～18:30 体操教室 |
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| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:45～20:30 ZUMBA |
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| 20:00 |
20:15～21:00 ボディストレイン |
20:30～21:00 オキシジェノ 20:35-21:20（45分レッスン） |
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| 21:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。