プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 10/06(火) | 10/07(水) | 10/08(木) | 10/09(金) | 10/10(土) | 10/11(日) | 10/12(月) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:15～11:00 上級ステップ 山本 |
10:15～11:00 リアライメント・ヨガ 寺澤 |
10:30～11:15 初級ステップ 伊藤 裕子 |
10:30～11:15 サルセーション 水谷 |
10:15～11:00 健脚体操、青竹ｴｸｻｻｲｽﾞ 小川 京子 |
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| 11:00 |
11:15～12:00 中級エアロ 山本 |
11:15～12:00 太極拳 中村 和子 |
11:30～12:15 ボディメンテナンス 伊藤 裕子 |
11:30～12:15 ヨガ 角谷 |
11:30～12:15 フラダンス |
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| 12:00 |
12:15～13:15 ヨガ 寺澤 |
12:30～13:15 初級エアロ 柴田 珠希 |
12:40～13:10 バレトン 牧 |
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| 13:00 |
13:00～14:00 ZUMBA ゆうき |
13:30～14:00 バレトン 柴田 珠希 |
13:30～14:15 リラックスヨガ 小島 美紀子 |
13:15～14:00 45分エアロビクス 柴田 珠希 |
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| 14:00 |
14:00～15:00 子供スクール |
14:05～14:50 筋膜ストレッチ 柴田 珠希 |
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| 15:00 |
15:10～16:10 子供スクール |
15:15～16:15 子供スクール |
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| 16:00 |
16:30～17:30 子供スクール |
16:15～17:15 子供スクール |
16:15～17:15 子供スクール |
16:25～17:25 子供スクール |
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| 17:00 |
17:30～18:30 子供スクール |
17:15～18:15 子供スクール |
17:20～18:20 子供スクール |
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| 18:00 |
18:30～19:30 子供スクール |
18:30～19:30 子供スクール ※一部利用可 |
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| 19:00 |
19:15～20:00 ヨガ 長坂 |
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| 20:00 |
20:15～21:00 フローヨガ 小椋 |
20:15～20:45 ボディストレイン |
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| 21:00 | |||||||
| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。