プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 11/02(日) | 11/03(月) | 11/04(火) | 11/05(水) | 11/06(木) | 11/07(金) | 11/08(土) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:15～11:00 健脚体操、青竹ｴｸｻｻｲｽﾞ |
10:15～11:00 上級ステップ |
10:20～10:50 リンパ･ドレナージュ |
10:30～11:15 初級ステップ |
10:30～11:15 サルセーション |
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| 11:00 |
11:30～12:15 フラダンス |
11:15～12:00 中級エアロ |
11:15～12:00 太極拳 |
11:30～12:15 ボディメンテナンス |
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| 12:00 |
12:35～13:05 ストレッチ |
12:25～13:25 ヨガ |
12:45～13:15 ヨガ |
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| 13:00 |
13:10～13:55 45分エアロビクス |
13:30～14:00 バレトン |
13:30～14:15 リラックスヨガ |
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| 14:00 |
14:00～14:30 筋膜ストレッチ |
14:00～14:45 ZUMBA |
14:00～15:00 子供スクール |
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| 15:00 |
15:15～16:15 子供スクール |
15:10～16:10 子供スクール |
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| 16:00 |
16:25～17:25 子供スクール |
16:30～17:30 子供スクール |
16:15～17:15 子供スクール |
16:15～17:15 子供スクール |
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| 17:00 |
17:30～18:30 子供スクール |
17:15～18:15 子供スクール |
17:20～18:20 子供スクール |
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| 18:00 |
18:30～19:30 子供スクール |
18:25～19:30 子供スクール |
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| 19:00 | |||||||
| 20:00 |
20:15～20:45 ダンスエアロ |
20:15～20:45 ボディストレイン |
20:15～20:45 ビートボクシング |
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| 21:00 | |||||||
| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。