プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

06/20(金) 06/21(土) 06/22(日) 06/23(月) 06/24(火) 06/25(水) 06/26(木)
2Fスタジオ 2Fスタジオ 2Fスタジオ 2Fスタジオ 2Fスタジオ 2Fスタジオ 2Fスタジオ
09:00
10:00

10:15~10:45

ZUNBA

2・4週目

玉村

10:00~10:45

週替わりレッスン

10:15~10:45

ゆったりストレッチ

ルミ

10:15~10:45

かんたんエアロ

太田

10:15~11:00

うららかヨガ

みちよ

10:15~10:45

青竹ビクス&ボディメイク

山中

11:00

11:00~11:45

わくわくエアロ

2・4週目

玉村

11:00~11:45

週替わりレッスン

11:00~11:30

キックボクシング

ルミ

11:00~11:45

身体健やかヨガ

ルミ

11:15~12:00

On the music move(音楽にのって動こう)

みちよ

11:00~11:45

わくわくエアロ

山中

12:00

12:00~12:45

ラテンエアロ

ルミ

12:00~12:45

季節のヨガ

KAYO

13:00

13:00~13:45

やさしいフラダンス

花井

14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 基礎体力向上
  • ダンスプログラム
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。