プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

05/14(火) 05/15(水) 05/16(木) 05/17(金) 05/18(土) 05/19(日) 05/20(月)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:30~11:30

かんたんエアロ

NORIKO

10:30~11:30

整えるヨガ

はづき

10:30~11:10

第2・4 バレトン(裸足)

中楯

10:30~11:10

第1・3 ピラティス

神田

10:50~11:50

健康エアロとストレッチ

梅原

11:00

11:40~12:40

やさしいダンス

松本

11:40~12:20

かんたんエアロ

はづき

11:20~12:20

SALSATION

中楯

11:00~12:00

かんたんエアロ

原田

11:00~12:00

ZUMBA

直美

12:00

12:30~13:30

SALSATION

はづき

12:10~13:10

パワーエアロ

直美

12:10~13:10

第3・4 ほぐしヨガ

中楯

12:10~13:10

第1・2  ゆったりヨガ

12:00~12:40

バレトン

三輪

12:45~13:05

ストレッチポール

三輪

13:00

13:10~14:30

やさしいヨガ

大柳豆

13:00~14:00

アロマストレッチ

神田

13:30~14:30

雅ヨガ

佐藤

13:30~14:30

健美操

大石

14:00

14:40~15:00

かんたん筋トレ

真輝

15:00

15:00~15:45

子供の英会話

イヴ

15:50~16:35

子供の英会話

イヴ

16:00

16:30~17:20

子どものモダンバレエ

増田

16:30~17:30

子どもの空手

清水

16:40~17:25

子供の英会話

イヴ

17:00

17:30~18:30

子どものモダンバレエ

増田

17:30~18:30

子どもの空手

清水

17:30~18:15

子供の英会話

イヴ

18:00

18:50~19:50

パワーエアロ

奈々江

19:00

19:00~20:00

ZUMBA

心優

19:10~19:50

ZUMBA

直美

19:00~20:00

かんたんエアロ

原田

20:00

20:10~20:50

かんたんエアロ

奈々江

20:00~21:00

ピラティス

NORIKO

20:10~21:10

パワーエアロ

YUKI

20:00~21:00

ゆったりヨガ

山本

21:00
  • カロリー消費
  • ダンスプログラム
  • ストレッチ・リラックス
  • ご利用制限の時間帯
  • 体幹トレーニング
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。