プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 11/01(土) | 11/02(日) | 11/03(月) | 11/04(火) | 11/05(水) | 11/06(木) | 11/07(金) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:50～11:20 健康エアロ 梅原 |
10:30～11:30 かんたんエアロ NORIKO |
10:30～11:30 整えるヨガ はづき |
10:30～11:00 バレトン 裸足 中楯 |
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| 11:00 |
11:00～12:00 かんたんエアロ 原田 |
11:00～12:00 ZUMBA 直美 |
11:25～11:50 ストレッチ 梅原 |
11:40～12:40 やさしいダンス 松本 |
11:40～12:20 かんたんエアロ はづき |
11:10～12:10 SALSATION 中楯 |
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| 12:00 |
12:10～13:10 パワーエアロ 直美 |
12:10～13:10 ヨガ 第1･2 ゆったりヨガ(主IR)、第3･4 ほぐしヨガ(中楯IR) |
12:00～12:40 バレトン 三輪 12:45～13:05 ストレッチポール 三輪 |
12:30～13:30 SALSATION はづき |
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| 13:00 |
13:30～14:30 雅ヨガ 佐藤 |
13:30～14:30 健美操 大石 |
13:10～14:30 やさしいヨガ 大柳豆 |
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| 14:00 |
14:40～15:00 かんたん筋トレ 柴崎真輝 |
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| 15:00 |
15:00～15:45 子供スクール 子供の英会話 15:50～16:35 子供スクール 子供の英会話 |
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| 16:00 |
16:30～17:30 子供スクール 子どもの空手 |
16:40～17:25 子供スクール 子供の英会話 |
16:30～17:20 子供スクール 子どものモダンバレエ |
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| 17:00 |
17:30～18:30 子供スクール 子どもの空手 |
17:30～18:15 子供スクール 子供の英会話 |
17:30～18:30 子供スクール 子どものモダンバレエ |
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| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:00～20:00 ZUMBA 心優 |
19:10～19:50 ZUMBA 直美 |
19:00～20:00 かんたんエアロ 原田 |
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| 20:00 |
20:10～20:50 かんたんエアロ 奈々江 |
20:00～21:00 ピラティス NORIKO |
20:10～21:10 パワーエアロ YUKI |
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| 21:00 | |||||||
| 22:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。