プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 08/09(日) | 08/10(月) | 08/11(火) | 08/12(水) | 08/13(木) | 08/14(金) | 08/15(土) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:30～11:15 バラエティ |
10:15～11:00 ZUMBA 大橋 良美 |
10:45～11:30 脂肪燃焼エアロ |
10:30～11:15 初中級エアロ |
10:15～11:00 ヨガ |
10:15～11:00 スモールボールエクササイズ |
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| 11:00 |
11:15～12:00 ヨガ 森 幸子 |
11:45～12:30 FIT HOP |
11:20～12:05 脂肪燃焼エアロ |
11:30～12:15 ZUMBA |
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| 12:00 |
12:45～13:30 サルセ―ション 北村 真紀 |
12:15～13:00 バレトン 森 幸子 |
12:00～12:45 ヨガ |
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| 13:00 |
13:30～14:15 リンパマッサージ＆ピラティス 馬淵 静香 |
13:30～14:15 初級エアロ |
13:00～13:30 初心者エアロ |
13:00～13:45 初級エアロ |
13:00～13:45 初中級ステップ |
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| 14:00 |
14:00～14:45 ヨガ 清水 美穂子 |
14:30～15:15 中級エアロ 早崎 愛子 |
14:30～15:15 ザ・スローリンパ・ドレナージュ |
14:00～14:45 ZUMBA |
14:00～14:45 ZUMBA |
14:00～14:45 初級エアロ 14:55～15:40 中級エアロ |
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| 15:00 |
15:30～16:00 バランスボール 吉村 麻由美 |
15:15～16:00 ヨガ |
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| 16:00 |
16:30～17:30 子供スクール |
16:30～17:30 子供スクール |
16:00～17:00 子供スクール |
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| 17:00 |
17:00～18:00 子供スクール |
17:30～18:30 子供スクール |
17:40～18:40 子供スクール |
17:00～18:00 子供スクール |
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| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 22:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。