プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

08/12(金) 08/13(土) 08/14(日) 08/15(月) 08/16(火) 08/17(水) 08/18(木)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:20~11:05

ヨガ

森 幸子

10:15~11:00

ZUMBA

大橋 良美

10:45~11:30

脂肪燃焼エアロ

川瀬 春美

10:30~11:15

初中級エアロ

山本 泉

11:00

11:20~12:05

脂肪燃焼エアロ

忍 麻里

11:15~12:00

ヨガ

森 幸子

11:45~12:30

SALSATION®

杉野 千津子

12:00

12:45~13:30

初級エアロ

加藤 理香

12:15~13:00

バレトン

森 幸子

12:00~12:45

ヨガ

kyoko

13:00

13:30~14:15

ザ・スローリンパ・ドレナージュ

松葉 弥生

13:30~14:15

初級エアロ

加藤 直子

13:00~13:30

初心者エアロ

吉村 麻由美

14:00

14:00~14:45

ZUMBA

加藤 理香

14:00~14:45

バラエティ(隔週)

14:30~15:15

中級エアロ

早崎 愛子

14:30~15:15

ザ・スローリンパ・ドレナージュ

早崎 愛子

14:00~14:45

ZUMBA

松葉 弥生

15:00

15:15~16:00

ヨガ

清水 美穂子

15:25~15:55

バランスボール

吉村 麻由美

16:00

16:00~17:00

子供スクール

16:30~17:30

子供体育教室

16:30~17:30

子供スクール

17:00

17:00~18:00

子供スクール

17:00~18:00

子供スクール

17:30~18:30

子供体育教室

17:40~18:40

子供スクール

18:00

18:10~19:10

子供スクール

18:50~19:50

子供スクール

19:00

19:30~20:15

初級ステップ

馬淵 静香

19:45~20:30

サーキットトレーニング

杉本 敏美

20:00

20:00~20:45

ZUMBA

纐纈 奈々恵

20:30~21:00

RUN MIX

スタッフ

20:10~20:55

初級エアロ

松野 美奈子

21:00

21:00~21:45

初中級ステップ

杉本 敏美

21:00~21:45

ZUMBA

北村 真紀

21:05~21:50

SALSATION®

忍 麻里

22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • 基礎体力向上
  • ご利用制限の時間帯
  • カロリー消費