プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

06/25(土) 06/26(日) 06/27(月) 06/28(火) 06/29(水) 06/30(木) 07/01(金)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:30~11:15

ナチュラルヨガ

牧口 豊子

10:30~11:15

バラエティ(隔週)

10:15~11:00

ZUMBA

大西 由利枝

10:20~11:05

ヨガ

森 幸子

11:00

11:45~12:30

ZUMBA

北村 真紀

11:15~12:00

ヨガ

森 幸子

11:00~11:45

脂肪燃焼エアロ

川瀬 春美

11:20~12:05

脂肪燃焼エアロ

忍 麻里

12:00

12:15~13:00

バレトン

森 幸子

12:00~12:45

ヨガ

kyoko

12:45~13:30

初級エアロ

加藤 理香

13:00

13:00~13:45

初中級ステップ

別宮 佳代子

13:30~14:15

ザ・スローリンパ・ドレナージュ

松葉 弥生

13:30~14:15

初級エアロ

加藤 直子

14:00

14:00~14:45

初級エアロ

大野 ゆかり

14:55~15:40

中級エアロ

大野 ゆかり

14:00~14:45

バラエティ(隔週)

14:30~15:15

中級エアロ

早崎 愛子

14:30~15:15

ザ・スローリンパ・ドレナージュ

早崎 愛子

14:00~14:45

ZUMBA

加藤 理香

15:00

15:25~15:55

バランスボール

吉村 麻由美

15:15~16:00

ヨガ

清水 美穂子

16:00

16:00~17:00

子供スクール

16:30~17:30

子供体育教室

17:00

17:00~18:00

子供スクール

17:00~18:00

子供スクール

17:30~18:30

子供体育教室

18:00

18:10~19:10

子供スクール

19:00

19:30~20:15

ZUMBA

中島 有加

19:30~20:15

初級ステップ

馬淵 静香

19:45~20:30

サーキットトレーニング

杉本 敏美

20:00

20:30~21:00

ビートボクシング

スタッフ

20:45~21:15

RUN MIX

スタッフ

20:00~20:45

ZUMBA

纐纈 奈々恵

21:00

21:00~21:45

ZUMBA

北村 真紀

21:00~21:45

初中級ステップ

杉本 敏美

22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • 基礎体力向上
  • ご利用制限の時間帯
  • カロリー消費
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