プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 09/19(土) | 09/20(日) | 09/21(月) | 09/22(火) | 09/23(水) | 09/24(木) | 09/25(金) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:30～11:15 リフレッシュヨガ ★ sugi |
10:30～11:15 リフレッシュヨガ ★ 松葉 |
10:30～11:15 リトモス YUKARI |
10:30～11:15 てくてくエアロ 松葉 |
10:30～11:15 SALSATION 大橋 良美 |
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| 11:00 |
11:30～12:00 ビートボクシング 渡邊 拓磨 |
11:30～12:00 ボディストレイン ★ 戸田 快 |
11:30～12:15 リンバーボディ 松葉 |
11:30～12:15 エクスプレスエアロ 内海 |
11:30～12:15 リフレッシュヨガ ★ rico |
11:30～12:15 バレトン 加藤 |
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| 12:00 |
12:30～13:00 ボディストレイン ★ 渡邊 拓磨 |
12:10～12:55 ZUMBA 内海 |
12:30～13:15 ZUMBA 片岡 |
12:35～13:05 スモールボールエクササイズ 代行 大橋 |
12:30～13:00 バレトン 松葉 |
12:30～13:30 ボディメンテナンス ★ 松葉 |
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| 13:00 |
13:30～14:15 ボールでピラティス ★ 松葉 |
13:15～13:45 ビートボクシング 渡邊 拓磨 |
13:30～14:15 フラエクササイズ 片岡 |
13:30～14:15 ZUMBA 忍 麻里 |
13:15～14:00 ボールでピラティス ★ 松葉 |
13:45～14:45 リトモス YUKARI |
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| 14:00 |
14:45～15:30 ZUMBA 加藤 |
14:30～15:00 ビートボクシング 渡邊 拓磨 |
14:30～15:15 リフレッシュヨガ ★ sugi |
14:15～15:00 ZUMBA 児島 |
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| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:30～20:15 パワーヨガ ★ 森 幸子 |
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| 20:00 |
20:00～20:45 リトモス YUKARI |
20:30～21:20 ZUMBA 内海 |
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| 21:00 |
21:00～21:30 ボディストレイン 戸田 快 |
21:35～22:05 ランミックス 戸田 快 |
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| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。